Не совсем поняла способ похудения на капусте. Такая пища для ЖКТ довольно тяжелая, желудку сложно переваривать такое большое количество грубых волокон. Да и капуста во всех ее видах без грамма соли та еще вкуснятина.
Такая диета подходит исключительно для крепких желудком и крепких духом. А еще для тех, у кого сильно растянуть желудок. Капустное питание сможет уберечь от резекции желудка.
Первоначально капусты можно есть сколько душе угодно, набивать желудок под завязку, и ничего не будет откладываться на боках.
Но постепенно аппетит стабилизируется, количество потребляемой пищи будет сокращаться, объем желудка уменьшается.
Я пробовала посидеть на такой диете 3 раза. Готовила капусту ...

Универсальный корсет и на выход, и для дома. Ношу его постоянно, снимаю только на ночь. Окружающие коллеги, семья уже привыкли, осиная талия теперь моя фишка. Я не стесняюсь, что для того чтобы чувствовать себя комфортно, мне нужна такого рода утяжка. Это мое тело и это не стыдно. Ничего дурного, в том, что я хочу выглядеть стройнее, я не вижу. И все со мной согласны.

Корсет дает мне дополнительную опору, делает позвоночник более устойчивым и упругим, так как у меня последнее время сильно болит спина, так что дополнительная поддержка не повредит.
Тело от корсета не устает нисколько. Могу, мне кажется, уснуть ...

Мне нужно было сбросить в короткие сроки 3 кг. Диет придерживаться не хотела, поэтому приобрела спрей Eat for Fit. Хоть средство представлено в виде спрея, но использовать его нужно, как капли. То есть пшикать один раз в стакан с водой. Такой раствор пить 1-2 раза в день. Кстати, такое решение мне нравится больше, чем стандартные флакончики с капельницей, которая не всегда нормально капает. Здесь же все просто. Нужно сделать одно нажатие на распылитель.
Спрей помогает убрать аппетит и добавляет активности. У меня исчезла сонливость и усталость. Поэтому дни стали проходить более активно, чем обычно. В итоге, без каких либо дополнительных ...

Если бы в упаковке было хотя бы 10 саше, я была бы счастлива, но производитель пожадничал и за это снимаю 1 звезду)) Я люблю пить перед сном, смешав порошок с апельсиновым соком. Это у меня вместо ужина. И я искренне верю, что худею пока сплю)) Огромный плюс это то, что в пакетике всего около 10 ккал и не нужно урезать свой рацион из-за этого.
Каждую неделю я взвешиваюсь и вот, что у меня выходит: 1я неделя - 1,6 кг, 2я неделя - 1,3 кг, 3я неделя - 1,1 кг, 4я неделя - 0,9 кг, 5я неделя - 1 кг. Чем дальше ...

В плане состава эта добавка одна из немногих может похвастаться наличием в своей основе столько овощей и фруктов.
Как-то давно покупала витамины для ускорения обмена веществ с практически аналогичным составом на популярном американском сайте. В то время проблем со здоровьем не было, так как в одной капсуле был вагон витаминов и клетчатки. Эта добавка гораздо бюджетней, к тому же капсул хватает на месячный курс, поэтому заморачиваться с покупкой не нужно долго. Купила баночку и на месяц забыла. Состав богатый. Кроме стандартного набора фруктов экзотических и не очень в нем очень много крестоцветных, в частности капуста. Зелени тоже много. Не удивительно ...

Начну с того, что это вовсе не конфеты... а так хотелось!)) Упаковка вполне презентабельная - пузатая пластиковая баночка с яркой этикеткой. Я купила сразу 3. Внутри - 25 ароматных таблеток-шипучек. Уже при открытии крышки чувствуется легкий и освежающий запах малинки, которую я так люблю! Цвет у них бледно-бледно розовый, без искусственных красителей. На состав внимание обратила уже позже и немного расстроилась, обнаружив там сахар. Именно поэтому и снижаю оценку.

Если пить напиток как я - 2 раза в день по 1 таблетке, то, даже в этом случае, упаковки хватит на 12 дней. Мой способ приготовления: бросаю таблетку в кружку с горячей водой, жду ...

Чтоб выдержать неделю на одних бананах нужна не только не слабая сила воли, но и хорошая фантазия. К примеру, сначала у меня шли просто бананы. Так редко их себе позволяю, так как при обычном рационе они хорошо увеличивают общую калорийность. А диета позволяет есть бананы, не обращая внимания на этот факт. Так что первые 2 дня пролетели незаметно, ела сладкие бананы, пила много зеленого чая и воды и потеряла с легкостью 2 килограмма.
А вот потом стало по-настоящему трудно. Есть бананы не хотелось, а вот аппетит был зверским. Хотелось даже просто корочку хлеба пожевать. Но держалась как могла, так как ...

Считается, что это народное средство супер-полезное. В кукурузных рыльцах есть витамин В6 и аскорбиновая кислота, которые активизируют обмен веществ, а ещё они притупляют голод и активизируют липолиз. Получается, что можно и жиры сжигать, и есть меньше, и от сладкого безболезненно отказаться. Звучит воодушевляюще, но в реальности всё не так радостно.
Есть 3 способа готовить рыльца: отвар, настой и чай. Отвар - самый простой способ, не требующий ничего, кроме самих рылец. Достаточно чайной ложки на стакан воды, и потомить на водяной бане буквально пять минут. Отвар лучше делать вечером, ставить в холодильник, а на следующий день выпивать его по трети стакана до ...

Я в восторге от пластырей. Они помогли привести фигуру-яблоко в нормальный вид. За месяц все жировые отложения исчезли без следа. Результат в сантиметрах - минус 9, в кг - минус 4.

В первые дни использования пластыря я заметила сильный мочегонный и слабительный эффект. Ушла вся лишняя вода, организм начал очищаться. Нормально заработал ЖКТ. Дней через 5 жир стал уходить. Медленно, но верно. Каждый день специальных замеров не делала, но по одежде было заметно.
Кожа нормально реагировала на ежедневное присутствие пластыря, никакой аллергии или раздражения. Снимается он без проблем, но надо предварительно смочить теплой водой. 

Не знаете как набрать 4 килограмм за месяц? Спросите меня! Так себя ругаю за прием этого препарата, и за чем только я купила этот Фуросемид!
Ну конечно, хотелось похудеть и избавиться от отеков. Начиталась отзывов в инете положительных, вот честно, не знаю кто их пишет, я не то что не похудела а еще набрала почти 4 килограмм за месяц!
Через неделю активного приема и бегания в туалет я заметила, что мне начинает очень хотеться сладкого, прям вот очень очень, раньше была вообще равнодушна, а тут стала сахар кусковой жевать и каждый день все больше и больше, ну конечно с таблетками ...

Берлитон принимала впервые, раньше по старинке покупала просто липоевую кислоту. Недорого и эффективно. Но мне в какой-то момент показалось, то если начну покупать средство немецкого производителя дороже, то и результат будет лучше.
Очень хотелось сбросить минимум 5 килограммов за курс, ну и попутно печень подлечить. Так как Берлитон считается одним из лучших средств для выведения токсинов и восстановления клеток печени.
Но как оказалось результат был таким же, если не хуже. Так что просто выбросила деньги на ветер. Дозировка была чуть выше, чем я привыкла. Принимала по 2 таблетки в день, примерно 600 мкг, тогда как липоевую кислоту пила максимум на ...

На Аллохол практически нет отрицательных отзывов. Получается, что это какая-то всеобщая панацея для худеющих - пей таблеточки и теряй вес.
Собственно, я купилась именно на это. Приобрести Аллохол не составило особого труда, он продается в любой аптеке и стоит очень дешево. Я сразу начала прием по 1 таблетке трижды в день после плотного приема пищи.
Таблетки небольшие, желтые, пить их легко.
Однажды я не успела основательно подкрепиться и выпила Аллохол после легкого перекуса. Меня почти сразу посетил жуткий приступ тошноты.
После начала приема этого препарата у меня резко пропал аппетит, я совершенно не хотела есть. Любимые ранее блюда вызывали у меня ...

Капсулы мне понравились сои составом, в них множество полезных для организма пищевых волокон, которые не только отбивают аппетит и дают чувство сытости, но и помогают организму очистится от шлаков, токсинов и прочей гадости, которой в организме может скапливаться от 3 до 5 килограммов на стенках кишечника. В составе есть абсолютно все, что сейчас принято использовать в подобных добавках. В частности и хром, зеленый кофе и гарциния.

Естественно, купить такую добавку купить выгоднее чем брать отдельно гарцинию или хром. Кстати, хром в чистом виде сейчас найти очень трудно, а тот что я нашла содержал всего 10 мг на порцию, остальное сахарный ...

Занимаюсь упражнениями Табата уже две недели, но, наверное, буду заканчивать. Это явно не мой метод.
На словах все очень просто и конечно я не смогла не опробовать на себе такой заманчивый метод. Делала упражнения, которые нашла в интернете, благо их там очень много, на любой вкус.
Первый раз за 4 минуты я думала просто упаду замертво - это бешенный ритм, когда нет ни секунды на то, чтобы передохнуть. С меня пот тек ручьем.
Еще два занятия дались мне с огромным трудом. Потом вроде стало легче, но ненамного. Я все также страдала от чрезмерных нагрузок и бешенного ритма тренировки.
Ни о каком ...

Редуксин Лайт усиленная формула

Добавка носит статус "лайт", значит лёгкая, попроще чем обычный редуксин. Но без побочек не обошлось, хоть и более лёгких. Худела на Редуксине лайте после второй беременности. С обычным Редуксином по молодости и наивности сбрасывала килограммы после первого ребёнка, чем и немного пошатнула свой в общем-то здоровый организм.
С Редуксином лайтом приводить себя в порядок намного легче и безопаснее. Из неприятных моментов - только сильная жажда, прям сушит во рту и частые побеги в туалет, прям как от мочегонного. Нужно пить много воды, а как тут и не пить, когда такой адский сушняк:)) Больше 3 литров воды у меня в день уходило ...

Экстракт Сафлора натурального принимала курсом, всего пила 4 недели. Похудение было очень медленным, но дополнительного я ничего не предпринимала. Просто пила экстракт и как-то само собой вес по чуть-чуть убывал. Начинала терапию с отметкой на весах 83 кг, закончила с 81 кг. В целом, вроде бы и не плохо, но хотелось бы еще большего эффекта.
Капсулы немного больше обычных, но все равно глотаются нормально. Побочный эффект был - обострение гастрита. Хоть состав и приближен к натуральному, видимо, был какой-то компонент, отрицательно повлиявший на мой желудок. Потом я снизила дозировку. Вместо 3 капсул в день пила 1 капсулу с утра и все ...

Смогла высидеть на ней только неделю. Диета довольно однообразная, скучная и грустная. Действительно, какими бы питательными не были яйца, все равно этого не хватает. Я постоянно чувствовала голод. От этого настроение падало ниже плинтуса. Даже когда спала, мне снилось, что я ем апельсины и яйца.
Изредка я пила кефир, чтобы хоть что-то новенькое поступило в мой желудок, но при этом низкокалорийное. 
А так, стандартное меню на день: 3 больших апельсина, 5 яиц первого сорта, много воды, чая. 
Объёмы начали уходить уже с первого дня диеты на яйцах. После 7ми дневной диеты с живота ушло 6 см, с бедер 4 см ...

Я обожаю массаж с медом в бане, а затем последующее обертывание с медом, эффект просто сногсшибательный, а если еще и веником попарится после процедуры, то вообще красота. В обычной городской ванне я бы на такую процедуру не решилась, потому что все будет в меде. А вот в бане самое то.
Результаты:
Подтягивается силуэт, кожа становиться упругой и ухоженной, мед действует как скраб - омертвевшие чешуйки отпадают, загар ложится ровнее, мед обладает противовоспалительным действием, так же я заметила, что удалось похудеть, думаю благодаря тепловым процедурам в бане и антицеллюлитному обертывания с медом.

Фитокс заказала прямо по каталогу, потом он там появлялся крайне редко, по крайней мере, когда хотела заказать не нашла. По эффекту порошок могу назвать очень мягким, но результат прямо на лицо. Буквально после приема напитка из пакетика сразу нужно бежать в туалет, поэтому выходить из дома сразу после не советую, начнутся проблемы. Хотя не гарантирую, что у всех организм отреагирует так как у меня. Пить напиток не очень приятно, мало того что он очень кислый, так еще и сладко-соленый одновременно. Причем после растворения порошка вода становится такой плотной, прямо до тошноты. Но справится с собой можно, потом напиток запивала водой ...

Липо 6х работает только в связке с серьёзными спортивными нагрузками. Добавка относится к разряду спортивных, а значит просто лежать на диване и ждать чуда не выйдет. В принципе, лежать и не получится, т.к. сразу же после приёма меня распирает нереальная энергия, сердце стучит как бешеное за счёт конских дох кофеина и хочется переделать всё на свете. Принимаю Липо только утром, мне одной капсулы на целый день хватает быть электровеником:)))
В вечернее время избегаю приёма, не хочу обеспечить себя бессонницей. В капсуле содержится два разных по консистенции вещества - жидкое и мелкие крупинки. Пить их несложно, запаха никакого нет. По своим ...

Капсулы неплохие и по составу и по форме приема. Но нужно быть очень наивной, чтоб верить в то, что они помогут сбросить вес без ограничений в еде. Первую баночку капсул я пропила и не получила вообще никаких результатов, при том что я ела как и раньше, не пытаясь себя ограничить, хорошо хоть вес не набрала. Но отзывы худеющих вдохновляли, решила дать препарату еще один шанс. Начать решила с малого. Убрала хлеб и мучное из рациона. за неделю ушло 900 гр, потом перестала досаливать еду, ограничила порции.
К сладкому равнодушна, раньше его тоже не жаловала, так что просто перестала сыпать в ...

Нутрикон приобрела не для похудения, а скорее как помощника в похудении, потому что начались неприятные проблемы в кишечнике, запоры, тяжесть и вздутие. Происходило это из-за того, что организм вообще не привык так питаться, слишком много тяжелого для желудка белка. Слабительные давали временный эффект, а мне хотелось именно помочь пищеварению на момент похудения. Препарат разработан НИИ здорового питания, а это уже сразу внушает доверие.
Если говорить простым языком в составе те же отруби, но концентрация клетчатки там очень высокая, поэтому продут гораздо эффективнее тех же отрубей, которых нужно съесть ведро, чтоб покрыть суточную норму потребностей организма. Но самое главное, что добавка ...

Глубоко убеждена, что такой натуральный и даже полезный состав не будет работать без ограничений в питании, а так же спорта. Купила сразу четыре пачки, для чистоты эксперимента, так сказать. По цене копейки , по крайней мере она в аптеке в свободном доступе, цена не ломовая. даже за 4 пачки вышло не дороже 1000 рублей. начала принимать все по инструкции.
На аппетит капсулы вообще не влияют, как ела так и ела. Пару недель сижу на строгом пп, потом прибавляются неполезные завтраки, чуть ли не на половину суточной нормы калорий, потом посиделки с подружками, чей то день рождения. В общем все как у ...

Действительно действует, но я лично не смогла его применять дольше 2 недель, сразу после первой капсулы появилось дикое желание поспать и это в начале рабочего дня! Просто еле доехала до дому, сразу повалилась спать, само собой ни о каком ужине речи не шло. По всей видимости препарат реально снижает уровень сахара в крови, отсюда слабость.
Прием не бросила, просто из упрямства, решила, что раз купила нужно пить. Тем более отвесы стали вдохновлять, потом сонливость не пропала, но я пила много кофе, чая и чувствовала себя в целом нормально. О еде думала меньше, приступы голода пропали, и я стала терять жирок ...

Этот БАД на основе натуральных компонентов. Произведен он в Алтае, то есть все компоненты в составе собраны именно там. Алтай как известно это своего рода синоним здоровью, красоте и долголетию. Поэтому решилась на покупку, к тому же цена совсем не высокая. Дозировка активных компонентов очень хорошая, 450 мг, считаю, что только такие мощные дозировки и работаю, а те добавки концентрация которых не превышает 30-100 мг просто ерунда.
Форма приема очень удобная, капсулы можно жевать, а уже потом запивать водой, это хорошо для усвоения, при пережевывании организму гораздо легче усвоить все содержимое. Начала принимать капсулы по инструкции, кстати о ней. Внутри ...