Как похудел Александр Гобозов?
26 сентября 2018 г. 11:34:43
Все статьи >>

Диеты  

Эта диета очень доступна летом, когда поспел урожай фруктов, ягод. Я сидела на ней 7 дней. Скинула очень прилично, 5.2 кг. Но... Последствия для организма оказались куда хуже. Жалею, что не начала хотя бы с 3 дней. 
Начну с того, что диета сама по себе не простая, хоть и очень вкусная. Сколько бы ты фруктов не ел, их энергетическая ценность крайне мала по сравнению с белковой пищей, отсюда и постоянный голод, урчание в животе. 
В один прием пищи лучше всего не смешивать разные виды фруктов. Например, на утром кушаем только яблоки, в обед только груши и на ужин апельсин ...

2016.05.02 в 14:11 написал: Mashoa
Отзывов: 5
Средняя оценка: 2,80
Оставить отзыв
Отзывов: 0
Средняя оценка: 0,00
Оставить отзыв
^ Наверх