Средства для похудения


Прочее  

Я обратилась к соответствующему специалисту, потому что в живот надо ставить инъекции липолитиков, которые имеют ряд побочных эффектов.
Процедура в меру болезненная, достаточно дорогостоящая. После инъекции необходим массаж, чтобы жировые клетки могли рассасываться, и еще надо пить воду.
После уколов у меня отмечалось покраснение и небольшие гематомы. Но я прошла почти весь курс до конца, потому что оплатила заранее. Больше никогда и никому не посоветую этого делать. Легче ничего не есть, чем мучиться от уколов и аллергии. У меня долго не проходили краснота и гематомы. Ради 2-х сантиметров такое терпеть не стоит!

2017.07.16 в 15:23 написал: Октябрина
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,80
Оставить отзыв

Прочее  

Сразу скажу, что препарат "Виктоза" не помог мне снизить вес. Результат от его использвоания минимальный. Думаю, что самостоятельное назначение в целях похудения нецелесообразно, так как средство не дает гарантированный эффект, при этом имеет побочные эффекты и противопоказания.
Препарат имеет непривычную форму выпуска - шприц-ручка. Объем содержимого 3 мл, дозировка действующего вещества 18 мг. В 1 упаковке - 2 шт. Действующее вещество препарата - лираглутид и натрия гидрофосфата дигидрат. Раствор бесцветный, полностью прозрачный.
Стоимость дорогая - 1 упаковка стоит от 9 до 10 тыс. рублей. Препарат колется в область плеча или живота. Изначально дозировка не должна превышать 0,6 мг. После увеличивать до 1,8 ...

2017.12.03 в 14:30 написал: Grosella
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,80
Оставить отзыв

Прочее  

Для парникового эффекта можно лечь под одеяло, а еще можно поделать какие-нибудь упражнения, эффект усилится.
Короче, я решила пассивно худеть, замотала проблемные зоны - это живот, бедра, ягодицы, залезла под одеяло, с собой вяла кружку с горячим чаем. Прошло минут 10, как у меня заколотилось сердце. Мне показалось, оно переместилось к горлу и там клокочет. Такого я не ожидала, мне стало реально плохо! Странно, я еще молодая женщина без особых серьезных и хронических заболеваний и вот тебе - такой ужасный результат! Пленку я сняла трясущимися руками, ополоснулась под душем и выпила корвалол. Больше не устраивала себе подобных экзекуций.

2017.12.06 в 10:07 написал: lordy
Отзывов: 8
Средняя оценка: 3,75
Оставить отзыв

Прочее  

Степпер - тренажер, с помощью которого я хорошо подтянула попу и получила стройные ноги. Не стоит бояться накачать икры и получить тело, как у бодибилдера. Если техника выполнения шагов правильная, суставы нагрузку почти не получают, а сердце интенсивно тренируется.
Благодаря постоянным занятиям я получила подтянутые ягодицы, упругие мышцы ног, натренированный живот и спину, сбросила вес (немного, за месяц 4 кг), стала более выносливой и стройной, забыла, что такое одышка. Во время тренировок вырабатывается антистрессовый гормон дофамин, улучшается кровообращение в нижней части тела, что очень способствует уменьшению целлюлита. А если еще и питаться правильно: ограничить углеводы, увеличить количество белковой пищи, потому что ...

2017.12.08 в 11:36 написал: ksenofontova
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,71
Оставить отзыв

Прочее  

Если описывать все прелести йоги, то можно делать это бесконечно. Занятия буквально изменили мою жизнь. Начинала с самых простых упражнений, которые может выполнить каждый человек. Потом меня затянуло, захотелось узнать больше, попробовать что-то новое. Я начала скачивать видео, дольше тренироваться и осваивать всё больше позиций. А самое главное - я получала от йоги удовольствие. Есть одно правило, так как я занимаюсь дома и без присмотра инструктора, - если во время упражнения я чувствую боль - сразу прекращаю, потому что я либо его делаю неправильно, либо оно мне вообще противопоказано.
Спустя год я могу смело говорить о результатах. В весе ушло всего 5 кг ...

2017.10.05 в 13:13 написал: belochka
Отзывов: 6
Средняя оценка: 3,67
Оставить отзыв

Прочее  

На скипидарных ваннах похудеть особо не получится, зато общий тонус и состояние здоровья явно повысятся. Первые несколько процедур я строго регулировала температуру воды и время пребывания в ванной. Еще очень важно не переборщить дозировку скипидара, первый раз добавила всего 20 мл, а потом постоянно увеличивала на 10 мл, и так, пока не дошла до максимума - 120 мл - больше нельзя. Принимала такие ванны через день 2 месяца. Делала это по вечерам, после процедуры лежала больше часа, укутавшись в махровое полотенце и одеяло, пока лежала, всё время чувствовала лёгкое приятное покалывание по всему телу.
Скипидарные ванны повысили мой иммунитет к простудам, улучшили ...

2017.11.06 в 17:03 написал: Oli
Отзывов: 6
Средняя оценка: 3,67
Оставить отзыв

Прочее  

О баночном массаже я давно читала и просто мечтала похудеть с его помощью, но как обычно, эффект излишне преувеличен. Баночки я приобрела мягкие, силиконовые. Предварительно намазав кожу живота антицеллюлитным маслом, начала двигать их по кругу. Больноватая процедура, но терпимо.
На 2-й день мой пыл угас, потому что очень больно стало, но ради красоты я терпела. Муки продолжались с неделю, потом я привыкла, втянулась. Живот стал чуть поменьше. Понравилось, что кожа стала более упругой, гладкой.
Кое-как я дождалась конца месяца, чтобы сделать перерыв и, наконец, посмотреть: стоит ли овчинка выделки. Результат мне понравился: 2 сантиметра жира ушло, кожа стала подтянутой. Надо ...

2017.11.27 в 15:04 написал: Murena
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,60
Оставить отзыв

Прочее  

Среди домашних, обычных средств, самых дешевых и мало затратных, считаю, является массаж. Живот массажирую периодически: когда месяц, когда 2, а потом забрасываю. Но если делаю регулярно, то 2-3 сантиметра уходят. К сожалению, когда перестаешь массажировать, живот опять растет.
Делаю его в свободное время. Дополнительно использую эфирные масла, обладающие жиросжигающим эффектом: апельсиновое, корицы или бергамота. Иногда покупаю готовые кремы и гели для сжигания жира. Сам процесс длится у меня минут 10. Движения обычные: поглаживание, растирание, разминание, пощипывание, похлопывание. Можно делать лежа или стоя. Если плохое пищеварение, то массаж с утра не только жирок убирает, но и способствует хорошей работе кишечника, особенно ...

2017.08.05 в 16:29 написал: Unreal
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,60
Оставить отзыв

Прочее  

Первое время мне казалось, что я действительно начала худеть после применения пищевой плёнки. Я ею обматывала свои ноги и живот во время ежедневных занятий спортом. Но, потом оказалось, что всего лишь сильно потела и быстрее уставала, мне было так жарко, особенно летом, что я чуть не потеряла сознание, и мне казалось, что у меня поднялась температура.
Как оказалось, обматываться пищевой плёнкой наоборот нельзя, так как во время тренировки нагрузка идёт больше и сердце просто выпрыгивало уже через 5 минут от температуры тела.
Хотя, это и очень дешёвое приспособление, но на здоровье оно влияет не очень. Похудела, я только за счёт ...

2017.12.15 в 13:09 написал: Nadinka
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,60
Оставить отзыв

Прочее  

Я выполняла все по правилам, описанным в инструкции. Каждый вечер проводила 5 минут, лежа на валике. Начну с того, что лежать на твердом полу, само по себе, неудобно и болезненно, а тут еще и под поясницей полотенце... получается, что лежишь, изогнувшись, при этом, руки должны быть вытянуты за головой, как продолжение прямой линии тела, мизинцы - соприкасаться. Ноги тоже вытянуть и развести на ширину плеч, а вот стопы свести так, чтобы большие пальцы находились вместе.
Я так целый месяц пролежала бревнышком)) Есть доля разочарования, но, с другой стороны, ожидать чудес от подобной статики было бы глупо. Возможно, вся польза сводится к ...

2017.11.10 в 18:48 написал: Maridari
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,60
Оставить отзыв

Прочее  

Это вибрационный тренажер, вреда от него не будет, если заниматься с умом - не более 10 минут в день. Сами по себе вибрации в маленьких дозах даже полезны для организма в целом. Их используют в качестве процедур в санаториях. Есть, конечно, заболевания, при которых вибропроцедуры запрещены, поэтому лучше сначала узнать у врача, можно ли заниматься на таком тренажере. Я этого не делала, но так как негативных последствий не заметила, полагаю, что противопоказаний нет.
Мышцы тренируются очень хорошо, а сам процесс простой - встаю на вибрирующую платформу и выполняю различные упражнения в зависимости от группы мышц. Я так 2-ой подбородок убрала. 10 минут ...

2017.10.07 в 14:05 написал: Alsusha
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,60
Оставить отзыв

Прочее  

Неплохой вид тренировки, если нет других возможностей. Способен заменить кардио. При ежедневных занятия хорошо подтянулись внутренняя и задняя поверхности бедер и ягодицы, укрепились икроножные мышцы. Активная интервальная ходьба попеременно вверх-вниз способствует учащению сердцебиения и дыхания, повышается температура тела. Пульс переходит в зону жиросжигания (140-150 ударов в минуту), начинается повышенный расход калорий. И организм в поисках источника энергии начинает активно расщеплять собственные жировые запасы. Все это сопровождается повышенным поступлением кислорода в организм, что способствует сильному ускорению обменных процессов. Это аэробная и анаэробная нагрузка одновременно. Но такой способ похудения сработает, если причина полноты кроется в неумеренном потреблении пищи. Если лишние кг появились ...

2017.10.28 в 19:20 написал: Олимпиада
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,60
Оставить отзыв

Прочее  

Похудеть я пытаюсь давно и безуспешно, поэтому надеялась, что акупунктура мне поможет. Но вот золотые серьги я ношу с 12 лет, а они не уменьшают ни чувство голода, ни вес. Дело в том, что точка, отвечающая за работу ЖКТ, находится не на мочке уха, а внутри. Так что, вывод прост - никакая серьга туда не проникнет.
Магнитные серьги действуют якобы с помощью магнитного поля. Первое время я внушала себе, что магнит действует, я меньше хочу есть и худею. Но внутри себя я понимала, что это все ерунда. Никакого поля нет и никак не повлияет оно на похудение. А вот ухо в ...

2017.12.08 в 11:44 написал: tomilina
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,57
Оставить отзыв

Прочее  

Впервые прошла курс из 10 процедур, но результат был слабый - всего лишь минус 2 кг. Во 2-ой раз я параллельно с массажем, отказалась от сладкого, мучного и жареного, начала ходить в бассейн. После 10 процедур (делала через день) мне удалось избавиться от 7 кг. Хочу сказать, что массаж хорошо влияет на состояние кожи. Специалист особое внимание уделял проблемным зонам - бедрам и животу, поэтому там уменьшение объемов видно лучше всего. Также хочу отметить, что благодаря массажу у меня совершенно пропал целлюлит. Важно правильно подобрать масло для процедуры.
Из всех видов мне наиболее понравился баночный - это хоть и больно, но очень эффективно ...

2017.12.08 в 12:08 написал: sabinarogova
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,57
Оставить отзыв

Прочее  

В чистом виде сидеть на супе плохая идея. Диета абсолютно несбалансированная по содержанию белков, жиров и углеводов, сложных углеводов явно недостаточно. Это больше похоже на режим питание для экстренного слива лишней жидкости, а не на нормальное похудение с пролонгированным результатом и пользой для здоровья. В первые дни уходит 3-4 кг жидкости из организма. За счет очищения кишечника и походов в туалет по-серьезному по несколько раз в день к ним прибавляется еще несколько. Вот и кажется, что пошло настоящее похудение. Но если замерить объемы, то изменения несущественные. За счет реального дефицита калорий реально уходит очень мало, а при малейшем послаблении кг ...

2017.12.01 в 17:28 написал: AuroraF
Отзывов: 4
Средняя оценка: 3,50
Оставить отзыв

Прочее  

Чтобы не нанести себе вред, не делаю обертывание во время критических дней, не обертываю часто живот, в основном только руки и ноги. Пропорции изначально взяла 1:1. На самые проблемные участки наношу теплой смеси слой побольше. И сразу обматываюсь пищевой пленкой в 3-5 оборотов, не давая контакта с воздухом, потом хорошо укутываюсь. Иногда могу сделать легкую зарядку или домашнюю работу, находясь в теплой одежде. Чтобы лучше пропотеть, могу выпить травяной чай.
Запах маски неприятный. Кожа горит и имеет небольшое покраснение. После 1-го раза появилось сильное раздражение, поэтому для своей кожи добавляю меньше горчицы. На бедра уходит больше всего времени - для ...

2017.09.09 в 19:39 написал: butterfly
Отзывов: 4
Средняя оценка: 3,50
Оставить отзыв

Прочее  

На данный момент не могу судить, помогает ли мне препарат именно похудеть, так как состояние нестабильное, давление то в норме, то скачет. Именно поэтому как-то с отвращением стала смотреть на еду, на весах за неделю минус 1 200 гр, так что результат есть. Но не знаю, благодаря чему я сбрасываю вес, напрямую благодаря приему препарата или от потери аппетита. В общем, продолжаю принимать минимальными дозами, прислушиваюсь к организму, пока все ровно. Только вот давление. Ну и еще появился сильный насморк, с какой-то даже слизью из носа. Читала, что препарат очищает организм, скорее всего таким способом чистятся пазухи носа.
Рекомендованная доза ...

2017.10.06 в 13:02 написал: kalinka
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,40
Оставить отзыв

Прочее  

Скраб соляной очень люблю и знаю, что соль прекрасно и бережно убирает омертвевшие клетки, но вот в совокупности с содой - кожа значительно страдает:
• Появляются шелушения, трещины, болезненность некоторых участков кожи (локти, руки, ягодицы). Это похоже на раздражение или аллергическую реакцию.
• После такой ванны кожа неприятно розового цвета, она как будто обожжена. При прикосновении возникают болезненные ощущения. Уже через 5 минут принятия такой ванны хочется быстрее вылезти и смыть с себя все.
• К сожалению, неприятные ощущения у меня бывают даже после шарика "гейзера" хотя иногда, для создания романтика хочется в ванну положить гейзер с содой.
В целом, вся эта процедура вызывает ...

2017.11.12 в 11:02 написал: Merila
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,40
Оставить отзыв

Прочее  

Гуарана выступает в качестве сильного стимулятора, повышает энергичность, активность. Могу сравнить ее с кофеином. После приема замечаю повышение работоспособности, уходит сонливость. Принимаю ее перед тренировками, для повышения качества занятий. С этими задачами средство справляется отлично, но при этом ускорение процесса сжигания жировых отложений я не заметила. Вес уходит с той же скоростью, как до начала приема.
Представлен препарат в различных формах: капсулы, раствор, порошок. Я приобрела в виде сухого порошка. В упаковке 100 грамм, на 1 прием требуется 1 000 - 1 500 мг. Употреблять нужно в зависимости от массы тела. При весе 78 кг, принимаю по 1,5 грамма. Увеличивать ...

2017.10.18 в 20:41 написал: Nika
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,40
Оставить отзыв

Прочее  

Надо заметить, что моя дорожка сама по себе довольно тяжелая. Зато она очень прочная. При ее раскладывании уже нужно приложить некоторые усилия, зато при этом уже до начала бега сжигаются жиры. Даже в сложенном виде она занимает довольно много места. Таким образом, прежде чем начать пользоваться такой дорожкой, стоит хорошо подумать, будет ли у вас для нее место в квартире.
Эксплуатирую дорожку уже 3 года. При этом успела скинуть 8 кг лишнего веса. Это, я считаю, довольно хороший результат. Поэтому могу с уверенностью заявить, что беговая дорожка помогает создать хорошую фигуру.

2017.11.17 в 15:02 написал: Tanshik
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,40
Оставить отзыв

Прочее  

Если учесть, что пищевая сода доступна каждому и стоит копейки, то этот метод, конечно, вызывает желание его попробовать. Но нужно понимать, что это только вспомогательное средство, они не заменят правильного рациона и спорта. Только сочетание этих 3-х компонентов приведет к желаемому результату. Сода имеет дренирующий эффект, она помогает вывести из организма избытки жидкости, чем и помогает при похудении. Я сильно страдала от отечности, поэтому такие ванные пошли мне на пользу, а вот при сухой коже, наверное, их лучше не применять. Содовые ванные еще улучшают метаболизм, но на себе это не смогла ощутить, возможно это только уловка. Также провоцируют обильное потоотделение ...

2017.10.13 в 16:29 написал: shinee
Отзывов: 6
Средняя оценка: 3,33
Оставить отзыв

Прочее  

Я обожаю массаж с медом в бане, а затем последующее обертывание с медом, эффект просто сногсшибательный, а если еще и веником попарится после процедуры, то вообще красота. В обычной городской ванне я бы на такую процедуру не решилась, потому что все будет в меде. А вот в бане самое то.
Результаты:
Подтягивается силуэт, кожа становиться упругой и ухоженной, мед действует как скраб - омертвевшие чешуйки отпадают, загар ложится ровнее, мед обладает противовоспалительным действием, так же я заметила, что удалось похудеть, думаю благодаря тепловым процедурам в бане и антицеллюлитному обертывания с медом.

2016.09.29 в 15:38 написал: Галина2509
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,29
Оставить отзыв

Прочее  

Иглоукалывание относится к методу акупунктуры, который выполняется специалистами, имеющими соответствующую подготовку и познания в этой области. Метод основан на корректировке импульсов тела. Именно импульсы должны запустить процесс потери веса, нормализовать обменные процессы и метаболизм организма.
В первую очередь, стоит уделить время и выбрать грамотного специалиста. Не многие имеют действительно качественную подготовку. Я доверилась мастеру в первом салоне. В итоге, не получила никакого результата. Мастер провел 6 процедур. Весы при этом не показали никакого отвеса.
Сама процедура довольно неприятная. Мне не понравилось ощущение прокола кожи иглой. После процедуры я еще некоторое время ощущала, что в теле находятся иголки, хотя по факту ...

2017.08.14 в 12:36 написал: jeanne
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,20
Оставить отзыв

Прочее  

Считаю оправданным применение костюма-сауны только, если необходимо сразу сбросить несколько лишних кг, причем именно вес, объемы при этом сильно не уменьшатся. Из организма выходит только вода, но жир не плавится, как думают многие, здесь происходит именно "сушка", вес вернется при восполнении запасов жидкости. В сочетании с условной пользой, костюм может нанести организму вред. Во-первых, теряя столько жидкости с потом, организм обезвоживается, вместе с потом также выводятся полезные минералы, во-вторых, повышается температура тела, человек быстрее устает, поэтому КПД при тренировке снижается, не говоря уже о том, что это опасно для внутренних органов. В-третьих, из-за обезвоживания, густеет кровь, что препятствует выводу продуктов ...

2017.09.05 в 15:29 написал: Natella
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,20
Оставить отзыв

Прочее  

Ничего сложного в данном упражнении нет, поэтому я решила попробовать. Целый месяц, регулярно, каждый вечер я укладывалась на свернутый валик и лежала в свое удовольствие. У меня не большой лишний вес, килограммов 7-8, основной жир находится в районе живота. Когда вытягиваешься на полу, ощущаешь небольшую боль в пояснице и руках. Натяжение мышц в области живота ощущается.
Ни капельки я не сбросила вес, соответственно, не похудела. Самое обидное, что жирок на животе также не растаял. У меня лишь немного улучшилась осанка. Когда ровно стоишь, то живот визуально меньше видно - это известно всем. Данное упражнение полезно для осанки, особенно для тех, кто ...

2017.11.23 в 13:05 написал: ahas
Отзывов: 6
Средняя оценка: 3,17
Оставить отзыв
^ Наверх