Начинала с наиболее щадящего режима, сейчас добралась до самого интенсивного. Импульсы отлично заставляют мышцы самопроизвольно сокращаться, так что просто надеваю пояс и занимаюсь своими делами, а тело тем временем "тренируется" и подтягивается.
Сначала было непривычно, что мускулы подёргиваются, но уже привыкла и вообще не обращаю внимание. Хорошо, что он не перегревает зону поясницы, потому что перегрев вреден для почек. Ко всему прочему неплохо восстанавливает и расслабляет мышцы спины после той же возни в огороде на даче. Надеваю минут на 15, включаю в режиме массажа и спина как новенькая.
Очень продуманный тренажер. У него есть 10 программ занятий и 6 скоростей. Начинала с самого простого и легкого. Когда мышцы привыкли, то стала постепенно наращивать нагрузки. Сейчас на максимуме не чувствую дискомфорта, хотя при прохождении импульсов подергивания очень сильные. Болезненных ощущений при этом нет. Первые результаты стали заметны через неделю, объемы стали уменьшаться. За счет постоянного микромассажа и усиления местного кровообращения запустились активные процессы жиросжигания, пропали все жировые отложения на талии и боках. При этом не пришлось сидеть на диетах, считать калории и заниматься в спортзале. Все сложные зоны удалось проработать в пассивном режиме, а не напрягаясь на тренировках.
Управление поясом кнопочное, в комплекте была подробная инструкция на русском языке. Липучка оказалась качественной, при ежедневном использовании не испортилась, фиксация половинок пояса происходит как положено. Из-за миостимулирующих механизмов стирать пояс нельзя. Тренажер совсем небольшой и сделан из легких материалов, его удобно брать с собой в поездки. Иногда надеваю его на прогулки на свежем воздухе и когда гуляю с собакой, совмещаю приятное с полезным.
Пояс сам по себе решает проблему избыточного веса лишь частично, поскольку воздействие на организм идет только внешнее. Если продолжать питаться неправильно, злоупотреблять сладким и вредной пищей, то жировые отложения с проблемных областей никуда не деваются. Для того, чтобы привести фигуру в порядок, пришлось сначала поработать над ежедневным рационом, исключить из него всё вредное. Совсем от вкусного отказываться не пришлось, но калораж дневной существенно сократился. И только после этого ежедневные занятия с поясом-тренажером стали давать результаты. Когда при этом не обвисла, а хорошо подтянулась. Растяжки и целлюлит стали практически незаметными. Для улучшения эффекта мазала на тело антицеллюлитный крем, затем заматывалась в пищевую пленку, а поверх надевала PressPander. Так кожа получала дополнительное питание и увлажнение, а полезные вещества проникали в глубокие слои эпидермиса.
Тренажер может работать на 6 скоростях. На максимальных ощущения очень некомфортные, даже болезненные. 3-4 скорости для нетренированных людей - оптимальный вариант. Начинала заниматься на 1-ой по самой щадящей программе, чтобы мышцы привыкали к повышенным нагрузкам постепенно.
Тренажер для ленивых и для тех, у кого есть проблемы со здоровьем и нельзя заниматься спортом. Пояс устроен так, что одновременно удается проработать ягодицы, живот и укрепить мышцы в области поясницы. Спина к вечеру не болит после долгого нахождения за рулем или в сидячем положении. С живота и талии ушли лишние см, фигура стала стройной и подтянутой. Следов от целлюлита не осталось, кожа стала ровной визуально и гладкой на ощупь. Пояс безразмерный, при помощи специальной застежки он идеально подгоняется под свою фигуру. Во время ношения нет неприятных ощущений, но чувствуется, когда импульсы проходят. Внутренняя часть сделана из приятного дышащего материала, кожа не раздражается и сильно не потеет. Пояс легкий и достаточно узкий, не мешает заниматься обычными домашними делами или просто лежать. Сложного ухода устройство не требует. После занятий протираю места, соприкасающиеся с кожей, спиртовыми салфетками, чтобы не накапливались загрязнения. Для достижения желаемых результатов потребовалось 1,5 месяца ежедневных занятий минимум по 15 минут. Для поддержания фигуры в подтянутом состоянии продолжаю заниматься минимум 2 раза в неделю тоже по 15 минут.
Пояс небольшого размера, по весу лёгкий. На теле почти не ощущается. После того, как надеваю и включаю режим, мышцы начинают сокращаться. Силу сокращения можно изменить, задав другой режим. Я надеваю его попеременно на проблемные зоны, это выпирающий животик и целлюлит на бёдрах.
За 1-ую неделю ежедневного использования животик явно стал меньше. Через неделю частота надевания пояса снизилась через день. А ещё через неделю только 2 раза в неделю для поддержания достигнутого результата. Живот сейчас у меня плоский, целлюлит исчез. Муж любит использовать пояс в качестве массажа.
Те, кто мечтают похудеть с помощью пресспандера, не понимают принцип его действия. Он сжигает жир и укрепляет мышцы, прокачивая их с той же интенсивностью, что и тренажеры в спортзале. С его помощью я сбросила чуть меньше 2-х кг, зато хорошо подтянула живот и бедра.
Имеется 6 режимов, в инструкции подробно расписаны свойства каждого и указано, в какой последовательности их применять, но я делала немного иначе. Советуют начинать с 1-го режима, который называется "Удар карате", он работает как разминка. На самом деле, он слишком сильный, начинать с него тяжело и неподготовленные мышцы быстро устают. Я начинала со 2-го, "Импульсный массаж", и держала его 10 минут. Он достаточно спокойный и не болезненный. Потом переходила к 3-му и только после того, как мышцы привыкли и перестали болеть, стала включать остальные режимы. Кроме 5-го "Железный человек", я к нему еще не готова.
Пока что пользуюсь 1,5 месяца, трачу по 40 минут в день, в это время хожу по дому, занимаюсь своими делами. Живот стал более плоским и не отвисает при наклонах, ягодицы приподнялись. Работы предстоит еще много, но результат уже очевиден: пояс работает, а остальное зависит только от моего упорства.
Могу назвать пояс универсальным. Сначала он помог привести фигуру в порядок, избавиться от некрасивых складок и жировых отложения в области живота, талии и ягодиц. Сейчас помогает поддерживать достигнутые результаты. Если какое-то время не могу посещать спортзал или заниматься спортом дома по состоянию здоровья, то Presspander заменяет перечисленные физические нагрузки. Режим воздействия можно выбрать оптимальный для себя - есть 10 встроенные программ и несколько интенсивностей воздействия. Организм на миостимуляцию отвечает сразу, объемы и вес начали активно уменьшаться через 1,5 недели. Старалась придерживаться чистого питания и соблюдать режим дня, так процесс пошел быстрее.
Пояс нужно надевать на голое тело, через одежду он не работает. При покупке правильный размер подбирать не пришлось, он универсальный. При изготовлении использованы качественные материалы. При активной эксплуатации изделие не теряет своих потребительских характеристик. При соприкосновении с кожей не возникает неприятных ощущений, внутренняя часть сделана их мягкого материала. Пояс подходит мужчинам и женщинам. Различные программы тренировок позволяют достигать разных целей - от обретения стройности до наращивания мышечной массы.
При помощи пояса-тренажера удалось добиться идеального пресса всего за месяц. Занималась ежедневно утром и вечером по 10-15 минут. Начинала с 5 минут, поскольку воздействие на непривычные к нагрузкам мышцы ощущалось очень сильно даже на 1-ой скорости. Примерно через 10 дней организм адаптировался, появилась возможность наращивать интенсивность и увеличивать время тренировок. Все жиры с проблемной зоны сходили быстро, процесс жиросжигания происходил круглосуточно. Никаких особых условий для похудения с поясом Presspander нет, главное - это регулярные тренировки. Не пришлось садиться на диету и мучить себя в спортзале. Во время ношения пояса можно делать что угодно - лежать, ходить и заниматься любыми делами. Под свободной одеждой его совсем не видно, работает приспособления тихо. Управления осуществляется несколькими кнопками, расположенными на передней части. Иногда надеваю пояс во время работы на даче или на прогулку в парке.
Пояс-тренажер полностью заменяет занятия в спортзале, результат получается аналогичным. Экономия времени и сил получается огромная. Благодаря универсальному размеру посадка по фигуре получается идеальная, липучка обеспечивает надежную фиксацию.
Presspander заменил мне дорогостоящие процедуры массажа и обертываний, потому что он дает такой же результат. Использую его систематически, по вечерам, в районе 19.00. Если делать это незадолго до сна, то потом сложно заснуть.
Пояс можно крепить на любую часть тела, я чередую дни попа/бедра и поясница/пресс. Получается, что каждая группа мышц у меня прорабатывается через день. В среднем это 20-30 минут за сеанс. Силу импульсов постепенно увеличивала, но на последней мышцы уж слишком дергаются и это мне неприятно.
За полгода я полностью извела целлюлит и подтянула дряблую кожу, которая стала такой в результате похудения.
Благодаря тренировкам удалось привести фигуру в порядок, но от пресловутой апельсиновой корки на бедрах избавиться не так-то просто. Заказала Presspander и не пожалела. Программа импульсного массажа отлично прорабатывает самые глубокие слои ткани, от бугорков уже за пару недель ни осталось и следа. Более того, пояс не хуже обычных тренировок укрепляет и подтягивает мышцы. Пресс, бедра и ягодицы стали более упругими и все это без особых усилий с моей стороны. Мне для наилучших результатов хватает всего полчаса в день. Подключаю пояс и занимаюсь своими делами. Вещь эффективная, но честно говоря, не уверена, что кубики на прессе можно заработать только поясом.
Я не сторонник таких вот "физических упражнений", но была вынуждена купить Presspander.
На работе ненормированный рабочий день и вырваться в спортзал просто нереально. А по выходным скапливается столько домашних дел, что тоже до спортзала не добегаю. Заметила, что животик появился, хуже стали сидеть обтягивающие платья. Купила, только глянув, что цена доступная и вперед денег с меня не просили. Как только получила, изучила инструкцию. Никаких премудростей - несколько кнопочек-переключателей режимов. Начала со средней интенсивности, но было больновато, поэтому пришлось притормозить и начать с самой простой программы - сжигателя жира. Во время работы пояса ощущаются легкие покалывания, но мышцы при этом глубоко прорабатываются. У меня на следующее утро было такое ощущение, словно я пресс качала в тренажерном зале! Основное - это заниматься регулярно. Я взяла себе за правило - переодеваюсь, придя с работы и сразу надеваю и включаю Presspander. Желательно было бы еще и утром повторять занятия, но для этого у меня не хватает времени. Но от выпирающего животика я все же избавилась!
Корсет для похудения живота
Реду Шейпер, майка для похудения
Пояс Ab Gymnic для похудения живота
Waist Trainer, корсет для похудения
Body Slimmer, антицеллюлитный массажер
