В моём случае похудеть удалось хорошо. Пила по 1-ой капсуле утром перед приёмом пищи (за час), выпивала за сутки очень большое количество воды - это самое главное, потому что Лишоу интенсивно выводит жидкость из организма. Аппетит уменьшился, но от пристрастия к сладкому я не избавилась. Видно, поэтому и результат после месячного курса не очень утешительный - всего 7 кг, а еще наверняка было бы куда лучше, если бы я спортом занялась, но не хватает у меня на него времени!
Энергии появилось много, постоянный прилив сил, отличная работоспособность - начальство моё было в восторге. Но на 2-ой месяц у меня началась бессонница, я стала просыпаться всё раньше и раньше и в итоге мой сон длился не более 4-х часов. Я сделала перерыв на пару месяцев, а когда снова захотела начать принимать этот БАД, поняла, что больше в них не нуждаюсь. Пропала зацикленность на еде и желание поедать всё подряд, кушала, потому что так надо, а не чтобы полакомиться.
На меня эти капсулы оказывают хороший эффект: снизился аппетит, кушать стала меньше, смогла даже отказывать себе в сладких и мучных блюдах, во вредных и калорийных продуктах. Таким образом, подавляя аппетит, лишоу вырабатывает силу воли. Когда увеличила дозировку до двух капсул в день, первое время чувства голода вообще не возникало, приходилось заставлять себя есть через силу, так как есть не хотела вообще. Но голодание и чрезмерное подавление аппетита тоже ни к чему хорошему не приведет, поэтому перешла с двух капсул опять на одноразовый прием, чтобы не нарушить работу кишечника.
Еще важным эффектом было улучшение обмена веществ. Делать ничего не нужно, имею в виду спорт и физические нагрузки, калории сжигаются сами. Даже при небольших и малокалорийных порциях организм сам вырабатывает необходимую энергию, сжигая все излишки жиров.
Это хоть и БАД для похудения, не содержит химических добавок, но все же советую очень внимательно относится к инструкции, не пускать процесс на самотек, все таки капсулы оказывают непосредственное влияние на здоровье. Состав хоть и натуральный, но даже самые лучшие природные компоненты могут немного навредить, если использовать их неправильно.
Лишоу китайский препарат и все компоненты в основном растительные. Среди них есть кофеин, который на мне сказался не очень положительно, но не в плане похудения, а нарушил сон. Я просто не учла, что кофеин обеспечивает необходимый запас энергии на весь день и принимать на ночь его не рекомендуют. А я все-таки принимала капсулы первые две недели незадолго до сна и это привело к бессоннице. Хорошо вовремя изменила режим приема, поэтому в хроническую форму бессонница не переросла и отменять препарат не пришлось. Из положительного эффекта укрепился иммунитет, нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта и похудела я на 8 кило.
Капсулы неплохо сработали в моем случае. Сразу скажу, до покупки всем азиатским добавкам, косметике и прочему (кроме корейской ) не доверяла. Думала гадость редкостная. Но похудеть уж очень хотелось, а именно азиатские добавки считаются у многих удачно похудевших самыми эффективными. зашла на сайт с капсулами, а так как номера телефона там не было, чтоб позвонить уточнить по составу, пришлось оставить заявку. Мне тут же перезвонили и очень вежливый молодой человек сразу сходу стал мне впаривать сразу 5 пачек по цене 3, само собой столько мне не было нужно.
Отказывалась, а меня снова убеждали и так 40 минут, но попробовать хотелось, я как и многие развесила уши. В итоге оператор вздохнул и оформил мне одну пачку на мой адрес. Оплачивала я на почте, кстати в день доставки меня просто завалили смс, мол идите срочно забирайте. В общем начала принимать, из побочек было сердцебиение и сухость во рту, в остальном все в порядке.
Главное пить как можно больше воды, а первую утреннюю капсулу выпивать за час до завтрака и опять же запивать больших количеством воды, у меня кружка в 500 мл, как раз отлично подошла. Скинула прилично, поэтому в целом осталась довольна. Может и стоило заказать сразу 5 пачек)
В свободном доступе я их не видела, поэтому заказала в интернете. По цене не дорогие, вполне можно позволить себе побаловаться этой добавкой. Однако, на форумах не писалось, что от Лишоу есть побочки, и их немало. Хотя, все они средненькие по тяжести, можно месяц и потерпеть, но всё же, никто о них не упомянул. Весь месяц меня сопровождала ужасная сухость во рту, без бутылочки воды я не выходила даже на улицу. И потоотделение повышенное, это куда более неприятно.
В любой момент меня могло бросить в пот, причём лился он с меня в три ручья хоть на прогулке, хоть на деловой встрече. Обильное питьё помогало, но на очень непродолжительный срок. Выпивала наверное под 4 литра в день, очищенную воду и синий чай для похудения. Теперь о плюсах. Удобно, что пить капсулу нужно единожды в день. Добавка заряжает прямо неуёмной энергией, такой живой и подвижной я себя ещё никогда не чувствовала.
И от неё реально худеешь. За курс у меня ушло пять килограмм, сошла отёчность, обрисовалась талия. Пока что перерыв. Сейчас думаю, буду ли продолжать худеть с Лишоу, с учётом таких побочек.