Racionika (Рационика)

Не самый правильный способ похудеть, но эффектиный

Надо понимать, что худеет человек не за счёт того, что это какой-то чудо-коктейль. Это не жиросжигатель, а просто правильное питание. Если человек хочет похудеть, у него есть два варианта: он может снизить количество потребляемых калорий или повысить энергозатраты. Похудение с Рационика идёт по первому пути. В одной банке питания содержится 15 порций коктейля. Калорийность одной порции – 95 ккал, это мизерное количество, как съесть яблоко или творог. Но творог вы можете съесть, потому что это натуральный, цельный продукт и вы знаете, что у вас нет на него аллергии, а вот что входит в состав такой продукции (порой уж слишком сложно разобрать обычному обывателю), утверждать сложно. Особенно потребителям, которые верят надписям на банке, рекламе в журналах или восторженным постам и картинкам «было — стало». Я не думаю, что это что-то вредное, но все-таки лучше здорового питания для похудения ничего не придумано. Если все-таки выбираете такой тип питания, то просто будьте внимательны к составу и своим ощущениям, а эффект действительно есть.

Очень выгодно

Покупать стала добавки Рационики чаще, чем любые другие, более привычные и проверенные добавки. Главное, конечно это то, что состав натуральный, а главное безопасный. А вообще я как любитель экспериментов даже не сомневалась, что мне понравится. Уж очень привлекательный дизайн у всех коробочек и большое разнообразие уже готовых заменителей приема пищи. Для себя уже разработала схему питания благодаря которой успешно худею. Утром к чашке каши я добавляю белковый коктейль с клубникой, нереально вкусный.
Сладенький, но не приторный. В обед загружаю себя как следует, ем все что готовлю домашним, могу и плов со свининкой поесть, но при этом никакого хлеба. В конце обеда обязательно батончик, иначе не наедаюсь. Перекус через часа три батончик Рационика (мой любимый с шоколадным вкусом) и какой-нибудь фрукт. А вместо ужина у меня снова порция коктейля. Голодной или неудовлетворенной я себя не чувствую, питание разнообразное, а так как я большая сладкоежка мне вообще трудно удержаться, а тут я и коктейль сладкий пью и батончики.
В общем за 2 месяца ушло 11 килограммов. Теперь планирую попробовать кашку и криспы, чтоб можно было без вреда погрызть перед телевизором)))

Коктейль отличный

Пока из Рационики попробовала только шоколадный коктейль. Мне он очень понравился, действительно вкусный. У меня он идет как десерт пару раз в день. Обычно дополняю им завтрак и ужин, когда тяга перекусить особенно сильна. Но и от привычной еды я тоже совсем не отказывалась, ела каши, мясо, овощи и фрукты. По калориям не ограничивала себя, просто старалась есть правильные продукты и блюда, а еще не переедать, вставать из-за стола как говориться с чувством легкого голода и пила воду только до и после еды, а никак не вовремя. Коктейль мешала себе после еды, пока размешаю можно и уже пить. Коктейль очень приятно пахнет, прямо сладкой молочной шоколадкой. Если разводить по инструкции мерную ложку получается очень сладко, поэтому иногда брала только половинку. Тогда получается оптимально по вкусу. Если добавить в коктейль теплого молока получается еще вкуснее. Более сливочно и нежно что ли. За счет того, что в коктейле много белка чувство сытости сохраняется на долго, но главное, что если выпить коктейль даже поздней ночью он никуда не отложится, просто пойдет на питание мышц во время сна. Однозначно буду пробовать другие вкусы, а может и решусь на покупку добавки для снижения веса.

Симпатичный бренд

Наконец-то на рынке появилось что-то новенькое, а то все гербалайфы, леовиты и прочие энерджи даетсы. Мне бренд очень симпатичен. Ничего не навязывают, просто рекламируют. На сайте у них все по полочкам, все понятно и доступно. Заказала себе на пробу сначала пару коктейлей, чтоб не приедался один вкус. Выбрала клубничный и шоколадный, это уже своего рода классика. Коктейли вкусные, по этому поводу ничего плохого сказать не могу.ю Правда смешиваются не очень хорошо.
Порошок очень мелкий, как мне показалось и если сыпать его в воду, всплывает, при неаккуратном смешивании получаются комки, шейкер не спасает, только блендер. Смешиваю прямо в блендере и пью из емкости в которой смешивала, в принципе удобно когда дома, а вот в зал приходится переливать в шейкер, всегда в зал теперь буде такой коктейль. Шоколадный мне больше понравился, вкусный и легкий, а клубничный слишком приторный, мешаю его как только сильно захочу сладкого.
Еще вкуснее с молоком, обезжиренным естественно. По содержанию калорий и белка все нормально, в одной ложке 7 гр белка и 83 калории. Результаты есть, потихоньку худею, не могу сказать, что только благодаря коктейлям, но и не без их помощи.

Клубничный коктейль вкусный

Но больше не куплю, так как лично мне коктейль справиться с чувством голода не помог, очень легкий и судя по эффекту по содержанию белков скуден, так как уже через полчаса хочется, есть и не просто есть, а сметать все на своем пути, снова делаю коктейль и так по кругу. Поэтому банки хватило всего-то на две недели. По поводу вкуса: отличный вкус свежей клубники со сливками, похоже на клубничную карамель или мороженое, очень нежный сливочный вкус, хочется еще и еще, быть может как раз потому что он такой вкусный я и не наедаюсь им? Вполне возможно, но факт остается фактом, спортивный белок с аминокислотами насыщает лучше, в нем и витамины есть и белок можно выбрать хоть растительный, хоть животный, тут все только на растительной основе, для веганов видимо отличный вариант. Растворяется порошок легко, главное аккуратно вмешивать порошок в жидкость, иначе комков не избежать и будет потом неприятный осадок на зубах, а еще нужно очень долго мешать, а еще лучше 5-7 минут дать настояться, по моим ощущениям так коктейль становится немного гуще. По поводу другой продукции сказать ничего не могу, так как не пробовала, но хочу купить батончики, уж очень их все хвалят. Попробуем, узнаем.

Целый комплекс полезных вкусняшек

Рационику я полюбила всей душой и телом))) А всё потому, что чувствую от неё реальные результаты. Худею медленно, но уверенно. Так даже лучше - сброс веса происходит постепенно, не галопом, поэтому и вернутся он обратно не должен.
Употребляю комплекс два месяца, вижу заметные результаты, минус полтора размера уже ушло! В сети куча информации как употреблять средства из рационики, есть рекомендованное меню, которое нужно выбирать в зависимости от того, на сколько желаешь похудеть. Я выбрала нормальную скорость похудения, по ней нужно было съедать еды не больше чем на 1500 калорий в день.
Из Рационики взяла для себя: диетические батончики со вкусом банана и кокоса, черники, миндаля; бьюти-саше для красоты кожи и тела, ну и конечно баночку вкусненького диетического коктейля. Все эти добавки содержат необходимое количество калорий и витаминов/микроэлементов, способных заменить один или половину приёма пищи. Аппетит утоляют на ура, после приёма стандартно часа 3-4 кушать ни-ни:)) От сладкого и мучного вообще отвернуло. Придерживаться рациона легко. За время приёма потеряла 8 злобных кило))) осталось ещё 4. Продолжаю вкусно худеть с Рационикой!