Медовый массаж

Очень хорош от целлюлита, эффект похудения небольшой

Для медового массажа больше подходит выражение "от целлюлита", чем "для похудения". Он отлично разогревает кожу и улучшает кровообращение в ней. Провожу его по схеме: 10 дней через день, потом перерыв 3 месяца и снова курс массажа. Выполняю его в домашних условиях. Использую свежий густой мёд, главное - не засахаренный. В первое время ощущения довольно болезненные, но это быстро проходит, как только кожа привыкнет. Сначала кожу распариваю, очищаю её с помощью скраба, высушиваю и наношу мёд. Массажирую по методике волнового отлипания.
Самое главное - регулировать силу давления руки, чтобы не сделать больно. С темпом лучше не переусердствовать, чтобы потом не болело тело. Каждый участок массажирую по 15 минут, пока не получится серая масса. Бёдра изнутри массировать запрещено, так как там много лимфоузлов. Когда серая масса получена, массаж закончен. После процедуры смываю массу под контрастным душем, вытираюсь и наношу антицеллюлитный крем. После 2-х курсов кожа уже была в прекрасном тонусе, гладкая и эластичная, объёмы талии, бёдер и ягодиц уменьшились на 2-3 см, исчезла апельсиновая корка.

Повышает настроение

Очень люблю мед, поэтому в салоне, из предложенных вариантов массажа для похудения, выбрала медовый массаж. Запах очень приятный во время процедуры. Частички медовые немного скрабируют кожу. Если массажист долго делал поглаживания, я делала ему замечание, что мне становилось больно. Липкая субстанция приносила небольшой дискомфорт. Руки массажиста тяжело двигаются по коже и это не всегда приятно. При таком массаже трудно расслабиться и получить удовольствие. Приходилось терпеть, чтобы получить эффект похудения. Смывают с тела мед с помощью мокрого теплого полотенца. В прохладном помещении это неприятная процедура, начинаешь сразу замерзать.
Похудеть - не похудела, а вот прекрасную кожу приобрела. Действительно, кожа впитывает микроэлементы, находящиеся в меде, становится бархатной и мягкой. Пользы в борьбе с лишним весом нет, а польза для общего состояния есть.

Много синяков

Способ неплохой, только вот травматичный, так как после каждого сеанса у меня на ногах появлялось очень много синяков на теле, в частности тех местах, которые подвергались массажу. Сам массаж очень болезненный, провоцирует повреждение сосудов, отсюда и синяки, а это не очень хорошо для сосудов, которые проходят близко к коже, так как они раз от раза повреждаются и травмируются. Так что, людям с поврежденными сосудами или варикозом такой способ противопоказан.
Применять медовый массаж вообще нужно с осторожностью. Минимальный курс медового массажа для похудения - 12 сеансов, каждый день делать массаж не нужно, да и это просто невозможно, так как коже и мышцам нужно восстановиться после такой серьезной нагрузки. Смысл в том, чтобы мед был в меру жидким, не засахарившимся, иначе толку не будет. Руки должны прилипать в коже, на которой производится массаж, чтобы был эффект. Первые движения приносят много боли, потом постепенно привыкаешь. За курс (12 сеансов) в боках и животе уходит по 5 см, но нужно делать массаж тщательно, не жалея себя. В этом случае, результат будет заметный, как только сойдут синяки.

Животик подтянется, если у тебя немного лишних кг

Медовый массаж - это известное средство от целлюлита или для упругости кожи. Любопытно, что делающие массаж заметили, что и жир рассасывается от него. Я тоже хотела бы убрать лишний жир. Живот - моя проблемная зона. Делать массаж с медом довольно просто, но руки у меня болели, а также на животе оставались синячки.
Сначала я наносила мед на живот и бедра, а потом похлопывающими движениями будто вбивала его в кожу. Через некоторое время появлялась белая тягучая масса, которую надо смыть теплой водой и продолжить массаж. Эта белая масса - похоже, токсины. Это то, что вышло из кожи.
Массаж помогает подтянуть кожу, выровнять ее. Попутно улучшается циркуляция крови в месте, где я активно шлепала ладошками. Процедуру делали месяц, использование меда может убрать пару сантиметров с проблемных зон. Общую же массу тела не поменять - вес не снизится. Правда, массаж вызывает желание уже убрать весь жир и невольно садишься на диету или просто ограничиваешь себя в питании.

Двоякое впечатление

Для данного массажа нужен мед хорошего качества, не подойдёт тот, который засахарился, желательно без вкусовых добавок и скрабирующих веществ - таких как кедровые орешки, листья, цветки и травы. Идеально подойдёт липовый и гречичный, они и самые дешёвые.
Лучше всего это делать в бане. Это и есть главный минус, так как она у нас только на летний сезон, а массаж помогает, если его делать постоянно. Здесь, конечно же, идёт речь про самостоятельный массаж. Здесь кроется и 2-ой минус - себя можно погладить небрежно, быстро.
Курс самостоятельного, медового массажа рассчитан на 20 дней, стараются обхватить все зоны, особенно проблемные. После массажа нужно быть в тепле, чтобы не простыть. Нельзя делать его на волосистые участки тела, применяя технику массажа - похлопывание можно сделать себе принудительную депиляцию.
Сам массаж хорошо моделирует тело, если не лениться и уделить себе 40 минут похлопываний и пощипываний. Советую делать именно в бане, тут мед приобретает более тягучую консистенцию.