Все статьи >>

Напитки   Диеты  

Куркума - известная восточная пряность, она имеет слабо жгучий вкус, считается индийскими и китайскими целителями отличным лекарством. Дело в том, что данная пряность содержит куркумин, способствующий задержке роста жировой ткани.
Пряность имеет противопоказания. Людям с больным желудком, почками она противопоказана. Впрочем, все индивидуально. Лично у меня хронический гастрит и хронический пиелонефрит, но я решила попробовать пить молоко с куркумой. Оно немного смягчает действие самой пряности, в тандеме они работают неплохо. Пила каждый вечер пред сном стакан подогретого молока и чайной ложкой куркумы, добавив чуть меда. Молоко должно быть цельным, оно становится желтоватого цвета, его так и называют "золотым".
Куркуму сыпала в ...

2017.09.05 в 13:30 написал: Remboliy
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,40
Оставить отзыв

Чаи  

Результат не блестящий, но в целом, использовать такой чай для коррекции фигуры можно, в частности его приятно использовать в качестве дополнения в питьевые дни. Чай очень помогает от припадков жора. Правда, по инструкции пить его рекомендуется только дважды в сутки, но у меня выходит раз 5-6, просто делю чайный пакетик на 2 раза, то есть завариваю в литровой банке, получается менее насыщенный вкус. Тем не менее и по количеству употребляемой жидкости выигрываю.
На вкус чай очень напоминает привычный каркаде, чуть кислинка присутствует, что делает чай очень приятным на вкус. Если добавить лимон, то получается совсем как компот или разбавленный сок ...

2017.09.04 в 17:06 написал: Lanceti
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,40
Оставить отзыв

Прочее  

Худеть на диетах для меня всегда было мучением, особенно от сознания того, что нельзя слопать ту или иную вкусняшку. Поэтому и настроение в периоды сброса веса всегда было на нуле, постоянная раздражительность. Ну и самое главное, если даже и удавалось сбросить килограммы, быстро возвращала их обратно. Налетая на еду и "вознаграждая" себя за длительное воздержание.
С этими мармеладками - совсем другое дело. Аппетит отбивается не силой воли, а составом tiny-gummy-slim. Ведь в нем высокое содержание глюкозы, пектинов, которые дают чувство насыщения и удовлетворяют потребность организма в сахаре. А ещё экстракт зеленого чая, который не только снижает аппетит, но и хорошо чистит ...

2017.09.02 в 19:03 написал: rozalia
Отзывов: 14
Средняя оценка: 4,79
Оставить отзыв

Напитки   Травы  

Всегда бы так худела :) Во-первых, особых усилий с моей стороны не требуется, просто ем умеренно, поддерживаю физическую активность, то же, что и раньше (только тогда вес был излишним). Во-вторых, форма и график приема меня устраивают, надо просто пить, 5 через 2. В-третьих, результат налицо: каждую неделю скидываю по 2-3 кг. То есть я уже избавилась от 5 кг, а впереди еще 2 недели курса. Минус 10 кг за месяц без напряга теперь вполне реально.
Особых побочек нет. Только первые дни бегала в туалет, не особо прижился напиток. Но позже все нормализовалось.

2017.09.02 в 16:33 написал: Genetta
Отзывов: 18
Средняя оценка: 4,83
Оставить отзыв

Таблетки  

Биологически активная добавка "Slimtabs" содержит в составе альфа-липоевую кислоту и синефрин. Компоненты оказывают воздействие на подавление чувства голода, ускорение обменных процесс, сжигание имеющего жира.
Продукт дает слабый эффект. За месяц приема потеряла 2,9 кг. Видимых изменений в фигуре нет. Такие же результаты дает правильное питание. Если добавить физическую нагрузку, можно сбросить больше. Негативного воздействия во время приема не было. Я не превышала рекомендуемой дозировки. Пила по 1 таблетке во время приема пищи.
В упаковке 30 таблеток. Стоимость в пределах 400 рублей. Достоинства препарата - средняя цена, безопасность. Недостатки - слабый эффект при длительном приеме, необходимость пропивания полного курса, результат не закрепляется ...

2017.08.26 в 19:46 написал: kissme
Отзывов: 4
Средняя оценка: 3,00
Оставить отзыв

Диеты  

Диета на большого любителя хурмы. Первый день диеты прошел просто отлично, я переморозила хурму, потом быстренько ее разморозила в микроволновке. И ела с чаем, получалось 5 раз за день такой полноценный прием пищи. Причем, не ограничивала себя в том, сколько штук мне съесть, но обычно ограничивалась 1-2 плодами. Есть только хурму дольше 2-х дней я не смогла, вкус стал приедаться, а рецепторы перестали воспринимать ее как вкусную еду. Раньше было в новинку, поэтому и ела, а потом организм просто стал отторгать этот фрукт, решила прервать свой эксперимент. На весах отвесило всего 1 900 гр, думаю, что больше половины потерянного веса ...

2017.08.23 в 15:25 написал: Кудрявая
Отзывов: 6
Средняя оценка: 3,50
Оставить отзыв

Прочее  

Копеечное касторовое (рициновое) масло не понравилось. Оно действует быстро, так что принимала только в выходные дни дома. При этом появлялись боли, иногда покалывания в животе. В зависимости от заполненности кишечника, позыв в туалет наступает примерно через 2 часа, так что очищение быстрое. Нельзя употреблять больше чайной ложки, а перед этим кушать слабительные продукты, иначе начинается диарея.
Вкус противный, поэтому периодически добавляла льняное масло. Несколько раз эффект был, но чаще наблюдала слабость, меня подташнивало. Сбросила только около 1 кг за неделю - очень мало.

2017.08.19 в 19:43 написал: Genechka
Отзывов: 5
Средняя оценка: 2,80
Оставить отзыв

Диеты  

Как продукт для монодиеты, киви не годится. Даже разгрузочный день, рацион которого составлял бы исключительно этот экзотический фрукт, мне ни разу не удалось полноценно провести - после 2-3 съеденных киви была жуткая оскомина на зубах. Ее не снимала ни вода, ни зелёный чай. Рекомендованные 1,5 кг в день этого фрукта мне не осилить ни за что. Как и выдержать 3 или 5 дней исключительно на нем. Поэтому пробовала его в качестве основного продукта, добавляемого в низкокалорийные каши, обезжиренный творог, отварное мясо или выступающего главным ингредиентом фруктовых салатов.
Большого удовольствия от такого режима питания не получала, так как всё время была ...

2017.08.16 в 19:34 написал: Ночнушка
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,60
Оставить отзыв

Чаи  

Сильного похудения от этого чая нет, он хорош тем, что позволяет вывести лишнюю жидкость. На утро завариваю себе пакетик этого чая покрепче и прохладном виде пью. Иногда могу сразу заварить 5-6 пакетиков в трехлитровой банке с добавлением лимона. Получается приятный напиток, который так и хочется снова пить. Обычно такие разгрузы, так как после такого чая постоянно хочется в туалет. Но это к лучшему, цель как раз и согнать лишнюю жидкость, которая задержалась в организме из-за соли.
На вкус чай напоминает больше травяной отвар, во вкусе явно ощущается сенна, которая и провоцирует частые позывы в туалет. Главное - не заваривать чай слишком ...

2017.08.14 в 19:09 написал: Oks
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,80
Оставить отзыв

Капсулы  

Препарат представлен в виде капсул. Он воздействует на подавление аппетита, вывод шлаков и токсинов, восстановление обмена веществ, добавление активности. Прием капсул желательно сочетать с ПП+спорт. Такое сочетание позволяет получить лучшие результаты, чем самостоятельный прием.
Мой результат - за месяц похудела на 5,6 кг. На данный момент продолжаю худеть и принимаю капсулы. Принимаю по 1 таблетке: утром и в обед. Вечером не принимаю.
Состав средства натуральный (мангустин+ягоды годжи+гуарана+виноградные косточки). Можно не опасаться эффекта привыкания или зависимости, как часто бывает с другими продуктами.

2017.08.14 в 14:52 написал: belozerka
Отзывов: 11
Средняя оценка: 4,91
Оставить отзыв

Прочее  

Иглоукалывание относится к методу акупунктуры, который выполняется специалистами, имеющими соответствующую подготовку и познания в этой области. Метод основан на корректировке импульсов тела. Именно импульсы должны запустить процесс потери веса, нормализовать обменные процессы и метаболизм организма.
В первую очередь, стоит уделить время и выбрать грамотного специалиста. Не многие имеют действительно качественную подготовку. Я доверилась мастеру в первом салоне. В итоге, не получила никакого результата. Мастер провел 6 процедур. Весы при этом не показали никакого отвеса.
Сама процедура довольно неприятная. Мне не понравилось ощущение прокола кожи иглой. После процедуры я еще некоторое время ощущала, что в теле находятся иголки, хотя по факту ...

2017.08.14 в 12:36 написал: jeanne
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,20
Оставить отзыв

Напитки  

Отличное средство, способствовавшее нормализации работы желудка и кишечника, запуску собственных обменных процессов, выводу лишней жидкости и солей из организма. После 2-х месяцев ежедневного употребления не только вес ушел естественным путем - мягко, постепенно, без обвисания и ухудшения внешнего вида кожи. Состояние кожи улучшилось - она подтянулась, стала более упругой, ушли мешки и круги под глазами, отеки конечностей.
Состав этого дренажного пищевого концентрата просто замечательный: мята, белый чай, лимонный сорго, опунция, ревень и алоэ. Никакой химии, гормонов и прочих синтетических регуляторов. К тому же ни одно из входящих в состав растений не имеет противопоказаний и побочных эффектов, но каждое отвечает за свое направление ...

2017.08.12 в 11:59 написал: Stasika
Отзывов: 4
Средняя оценка: 4,00
Оставить отзыв

Напитки  

У леовит вкусные и полезные батончики. Я их постоянно покупаю. Люблю и с мюслями и протеиновые.Эти батончики просто отлично подходят для перекуса. Для девушек следящих за своей фигурой самое то, что нужно. Съел батончик и еще пару часов не хочешь кушать. К тому же они низкокалорийные и их удобно брать с собой на работу или на учебу. У батончиков герметичная упаковка. Творог и йогурт так с собой не потаскаешь. Так же бывает, что съедаю такой снек на ночь с чаем когда хочется кушать. В общем, рекомендую - батончики действительно помогают оставаться в форме и не прибавлять в весе (конечно если ...

2017.08.12 в 09:40 написал: Katy1985
Отзывов: 6
Средняя оценка: 5,00
Оставить отзыв

Таблетки  

Топирамат действительно снижает вес и было доказано, что он способствует похудению при ожирении определённого типа (из-за объедания, ночного жора и т.д.). Препарат действует на мозг таким образом, что зависимость от еды просто проходит и начинаешь съедать только то, что необходимо.
Благодаря этим таблеткам у меня появился нормальный режим питания, порция уменьшилась сначала в 2, а потом даже в 3 раза и естественно я начала худеть, при том, что я много двигаюсь и оставшиеся лишние кг просто "растряслись".
Но лекарство само по себе предназначено для людей, страдающих эпилепсией и содержит активное вещество топирамат синтетического происхождения. Имеет много противопоказаний. С несколькими ...

2017.08.11 в 17:54 написал: alfi
Отзывов: 4
Средняя оценка: 2,75
Оставить отзыв

Капсулы  

Редуксин Лайт я купила, как и многие, после рекламной компании. Уменьшать калорийность уже было нельзя, потому что вес "стоит", а физически заниматься в спортзале больше 3-х раз в неделю я не могла. Приобрела капсулы и начала применять строго по инструкции. Производитель заявил, что у данного лекарства в составе только полезные компоненты. Упор делается на конъюгированную линолевую кислоту, которая и улучшает метаболизм, не дает откладываться жиру.
Пропила я месяц, 2-ой курс не стала проходить, потому что вес реально снизился на 3,5 кг за месяц. Во 2-ой месяц уже без Редуксина у меня шло снижение веса. Пища была прежней, я придерживаюсь ...

2017.08.11 в 10:13 написал: sarahh
Отзывов: 6
Средняя оценка: 4,67
Оставить отзыв

Таблетки  

Неплохой жиросжигатель, только уж очень дорогой. В тубе всего 10 таблеток, пить надо по 1 в день, значит, на месяц нужно 3 тубы, а принимать советуют 3 месяца. Этот недостаток искупается тем, что действовать таблетки начинают относительно быстро. Я начала худеть, когда заканчивала первую тубу и с каждым следующим днем отвес становился все существеннее. За месяц отвес составил почти 7 кг и, хотя до идеала ещё далеко, я на этом решила остановиться. Приятным бонусом стало то, что почти пропал целлюлит, от которого давно не могла избавиться. Наверное, потому что таблетки выгоняют лишнюю воду из организма

2017.08.09 в 10:25 написал: Naklua
Отзывов: 21
Средняя оценка: 4,90
Оставить отзыв

Прочее  

Среди домашних, обычных средств, самых дешевых и мало затратных, считаю, является массаж. Живот массажирую периодически: когда месяц, когда 2, а потом забрасываю. Но если делаю регулярно, то 2-3 сантиметра уходят. К сожалению, когда перестаешь массажировать, живот опять растет.
Делаю его в свободное время. Дополнительно использую эфирные масла, обладающие жиросжигающим эффектом: апельсиновое, корицы или бергамота. Иногда покупаю готовые кремы и гели для сжигания жира. Сам процесс длится у меня минут 10. Движения обычные: поглаживание, растирание, разминание, пощипывание, похлопывание. Можно делать лежа или стоя. Если плохое пищеварение, то массаж с утра не только жирок убирает, но и способствует хорошей работе кишечника, особенно ...

2017.08.05 в 16:29 написал: Unreal
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,60
Оставить отзыв

Напитки  

Chocolate Slim помог мне отказаться от сладкого и сохранить при этом бодрое расположение духа. По вкусу это оказался самый приятный напиток для похудения из всех, что я пробовала до этого. Chocolate Slim похож на насыщенное какао, чашка этого горячего напитка с утра придает сил, энергии и снижает чувство голода аж до обеда. Заваривать горячим молоком немного вкуснее, чем кипятком, но калорийнее, поэтому я использую обезжиренное молоко или напополам с водой. За первый месяц употребления этого коктейля я похудела на 5,7 кг, сама по себе стала меньше есть, исчезла тяга к сладкому. После перерыва начну следующий курс.

2017.08.01 в 18:21 написал: Newbie
Отзывов: 40
Средняя оценка: 4,75
Оставить отзыв

Таблетки  

С "ГрассФит" я познакомилась недавно, пью третью неделю и мне очень-очень нравится! Наконец-то я перестала жрать, как слепая лошадь. Я раньше думала, что ем, чтобы заесть стресс. Но нет. Я элементарно хочу есть и ем! Теперь мне достаточно небольшой порции и все, наелась. Очень много пью воды - раньше не заставишь. Чувствую себя прекрасно, много энергии, ногти не ломаются, волосы стали лучше. Это отличные не только таблетки для похудения, но и витамины! Так что, если у кого-то такая же проблема, как у меня - очень хорошо сокращают желудок. А вес снизился на 4,3 килограмма за месяц. Мне достаточно!

2017.07.29 в 17:21 написал: sashabarsa
Отзывов: 14
Средняя оценка: 5,00
Оставить отзыв

Капсулы  

Очень странно, но за курс похудели только ноги и ягодицы, талия практически осталась такая же. Хотя обычно бывает наоборот. Инструкцию не нарушала, все правила соблюдала, но вот так получилось. Зато ноги и бедра в очень хорошую форму пришли, стали ровненькие, а не как перевернутые кегли, исчезли галифе и эффект холодца. Кожа подтянулась, стала гладенькой и упругой - после нажатия пальцем ямок не остается. Нормализовалось пищеварение, потому что прекратились запоры. Заметно лучше стали работать почки - несмотря на то, что воды пила куда как больше, тело не отекало ни к вечеру, ни по утрам, как раньше часто бывало.

2017.07.25 в 15:02 написал: Anele
Отзывов: 12
Средняя оценка: 4,75
Оставить отзыв

Диеты  

О пользе квашеной капусты знают все. В ней много витаминов, минералов, особенно магний хорош. Дело в том, что он успокаивает нервную систему. Когда худеешь, то становишься злой и раздраженной. А магний облегчает это состояние.
Питалась я 5, а то и 6 раз в день. Нужно было на таком питании продержаться 5-6 дней. Иногда можно добавлять немного, чайную ложку оливкового масла для улучшения пищеварения.
Ох, не зря квашенная капуста - желанная на столе закуска. Она вызывает бешеный аппетит! Если первый день я продержалась на капусте более-менее легко, то в последующие дни мне просто мерещились картошечка и сало.
Сумела я есть капусту всего ...

2017.07.22 в 16:02 написал: Rukolla
Отзывов: 6
Средняя оценка: 3,33
Оставить отзыв

Диеты  

Принимала в общей сложности 2 столовые ложки этих семян в сутки. Добавляла их в готовые блюда. По-другому их довольно сложно проглотить. В основном, стараюсь принимать их для снижения аппетита. Например, утром съедаю порцию овсянки с добавлением семян, тогда в обед я съедаю значительно меньшие порции. Люблю добавлять в летние салаты. Наесться таким салатом можно гораздо быстрее, чем без семян.
В салате семена разбухают и становятся похожими на желе. Так есть их гораздо приятнее, потому что они практически не заметны в салате. Семена не только немного угнетают аппетит, но и придают энергии, благодаря им я становлюсь чуть более активной, чем обычно ...

2017.07.21 в 14:56 написал: Shelby
Отзывов: 4
Средняя оценка: 2,75
Оставить отзыв

Капсулы  

Капсулы реально помогли сбросить лишний вес. Организм в целом перестроился на новые рельсы, а не просто избавился от лишнего жира. За счет нормализации обмена веществ и уровня сахара в крови аппетит не такой зверский, стала есть намного меньше. Наконец-то я победила зависимость от сладкого. Некрасивый целлюлит стал намного менее заметным, кожа подтянулась, фигура выглядит более молодой и подтянутой. В составе нет "синтетики" и ничего гормонального, не возникает эффекта привыкания.
Временных ограничений по продолжительности приема капсул нет, я пила их почти 4 месяца. Первый отвес и видимые результаты стала фиксировать примерно через неделю после начала приема.

2017.07.20 в 21:38 написал: Witch
Отзывов: 12
Средняя оценка: 4,67
Оставить отзыв

Капсулы  

Отличная добавочка для занятий спортом. Сброс веса с тех пор, как стала пить препарат, идет бодрее и, главное, не возвращается, даже если расслабиться и съесть лишнего. Нравится тем, что в ней не только элькарнитин, мощно удаляющий жировые отложения, но еще и витаминки с аминокислотами, то есть весь нужный комплекс в одной таблетке. За месяц похудела на 4.6 кило, ушел только жир, не затронув мышечную массу. А из-за того, что наладилось пищеварение, плюс постоянное поступление витаминов в организм, заметно очистилась от прыщиков и жировиков кожа на лице и на шее.

2017.07.20 в 16:46 написал: Kazallah
Отзывов: 11
Средняя оценка: 4,73
Оставить отзыв

Капли  

Вес у меня не очень большой, но есть лишний жир. Он скопился на талии, много на руках - некрасиво. Периодически покупаю то одно, то другое средство. Стараюсь выбирать безопасное, без побочных эффектов. Фруто Слим - одно из натуральных. Пью капли без опаски, состав у них натуральный.
Капли неплохо действуют! Я меньше ем, а двигаюсь много. Есть совсем не хочется, но я каждые три часа хотя бы огурец съедаю или чай пью, чтобы убыстрять все процессы в организме. Жирок тает понемногу, уже джинсы застегиваются, на себя смотреть приятно.

2017.07.19 в 14:23 написал: Cenicienta
Отзывов: 20
Средняя оценка: 4,85
Оставить отзыв
^ Наверх