Первое время мне казалось, что я действительно начала худеть после применения пищевой плёнки. Я ею обматывала свои ноги и живот во время ежедневных занятий спортом. Но, потом оказалось, что всего лишь сильно потела и быстрее уставала, мне было так жарко, особенно летом, что я чуть не потеряла сознание, и мне казалось, что у меня поднялась температура.
Как оказалось, обматываться пищевой плёнкой наоборот нельзя, так как во время тренировки нагрузка идёт больше и сердце просто выпрыгивало уже через 5 минут от температуры тела.
Хотя, это и очень дешёвое приспособление, но на здоровье оно влияет не очень. Похудела, я только за счёт ...

Я позитивный человек. НО отзыв о каплях оставлю негативный. НЕ ВЕРЬТЕ!!! Чудес не бывает. Я заказала курс на 15 кг, обещали что меня будет курировать врач. Никто не курировал и даже не позвонил ни разу. Я выпила 3 пузырька капель, ни на грамм не похудела!!! Результатов НОЛЬ!!! Делайте выводы. Надеюсь, что мой отзыв не удалят и наивные и жаждующие похудеть все-таки увидят, что на их наивности наживаются не очень порядочные "производители".

Буду надеется, что мне тоже поможет как все кто пробывал, обезательно отпишусь какой по итогу будет результат ))) сегодня первый деньсостояние было немного другое, ощутила легкий приход , аппетит не изменился, ела с удовольствием , сижу пятиразовом питании как рекомендовал тренер, хотя еда несоленая и не жареная, была опсалютно сыта !!!!! Мне бы очень хотелось бы сбросить 10 кг, после третьих родов это не так то просто, поэтому решилась на крайнее меры , так как в зал хожу стобильно, питаюсь правильной пищей, но результат почти равен нулю ((( Очень надеюсь на эти таблеточки!!!! О своих результатах ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТПИШУСЬ! ТОЛЬКО БЫ ПОМОГЛО

Несколько смущала цена, но решила попробовать, ведь в составе исключительно натуральные растительные компоненты. Воздействие препарата на организм основано на нескольких принципах. Он существенно снижает тягу к употреблению пищи, улучшает метаболические процессы и затормаживает всасывание углеводов. Помимо этого в чудо-эликсире есть экстракт черники, который благотворно влияет на остроту зрения.
Продается в небольших флаконах по 125 мл, они выполнены из темного стекла. Предписывается принимать эликсир по 2 чайной ложки с каждым приемом пищи. Можно или просто выпивать, или добавлять в любую жидкость - воду, сок, чай. Флакона едва хватало на 3 дня приема, а пить эликсир требовалось не меньше месяца. Пропила почти 2 ...

Достоинства препарата, которые выделила за месяц приема:
1. Дает отличный результат, способствует постепенному похудению.
2. Позволяет сбросить лишние кг, при минимальных физических нагрузках. Свой рацион питания я пересмотрела. Отказалась от жирных, мучных, очень соленых продуктов.
3. Способствует устранению сильного чувства голода, таким образом позволяет скорректировать пищевое поведение. Облегчает отказ от сладкого.
4. Оказывает легкое слабительное воздействие, способствует очищению от шлаков, налаживает стул.
5. Хорошо переносится организмом, не вызывая побочных эффектов.
Представлен препарат в виде таблеток. Такая форма облегчает прием, позволяет брать с собой. Основной принцип действия таблетки - после попадания в кишечник, продукт увеличивается в размере в 10 раз, тем самым ...

Коктейль довольно своеобразный. На вкус, для меня лично, приятного мало. Рецепт простой: берем стакан кефира 0-1% (чем меньше жирность, тем лучше), щепотку красного молотого перца, половину чайной ложки имбиря в порошке и немного корицы. Перемешиваем и пьем. Кстати, пить рекомендуется сразу после приготовления, чтобы не пропали все полезности и лучше это делать залпом.
В течение дня я заменяла кефиром перекусы и один полноценный прием пищи - ужин. В целом, получалось 3-4 стакана в сутки. По воскресеньям устраивала разгрузочный день, полностью переходя на перцово-имбирный коктейль. Как по мне, это мучительно. Страшно даже не само чувство голода, а изжога, которая появляется уже после ...

Тренажер покупала, когда ушла в декрет, беременная крутить опасалась, а потом как только родила, то плавно начала заниматься. Сначала по 10 минут, потом по 15. А дальше меня стало хватать и на 30-40 минут, пока ребенок спит. За полгода смогла привести себя в форму, так что и вам могу посоветовать такой нехитрый способ подтянуть ноги и ягодицы. А что для счастья еще нужно, сидишь, крутишь педали и смотришь телек. Удобно, масса сэкономленного времени и своеобразный отдых от текущих дел. Единственное - не всегда есть желание долго крутить педали, но если себя заставить, то результат будет отличный. Если еще и питание скорректировать ...

Пояс для похудения у меня уже долгое время лежит без дела, безуспешно пыталась с ним худеть или хотя бы уменьшить количество жира на животе. Надевала по инструкции на 3 часа. Он изготовлен из таких материалов, что под ним кожа сильно потеет. Не удалось избежать дерматита и раздражения от пояса - пришлось лечить.
Умом я понимала, что без физических упражнений никакого похудения не будет. Вставала с дивана и делала тот небольшой минимум, который можно было совершать с моим огромным весом. Да, с упражнениями вес потеряла — 1 кг за месяц. Но это капля, когда у тебя 101! Не смогла я похудеть с данным ...

Похудеть я пытаюсь давно и безуспешно, поэтому надеялась, что акупунктура мне поможет. Но вот золотые серьги я ношу с 12 лет, а они не уменьшают ни чувство голода, ни вес. Дело в том, что точка, отвечающая за работу ЖКТ, находится не на мочке уха, а внутри. Так что, вывод прост - никакая серьга туда не проникнет.
Магнитные серьги действуют якобы с помощью магнитного поля. Первое время я внушала себе, что магнит действует, я меньше хочу есть и худею. Но внутри себя я понимала, что это все ерунда. Никакого поля нет и никак не повлияет оно на похудение. А вот ухо в ...

Бегущий человек всегда привлекает внимание. Значит, нужна соответствующая экипировка. Самое главное - хорошие кроссовки. Затем, бегуны должны выглядеть, это мое мнение, со стороны эстетично. Мне неприятно видеть потные красные лица, на которых изображено страдание. Но как бежать, если в тебе 100 килограммов, это ужасно. У меня немного меньше и взялась бегать в ближайшем парк, начала с 30 минут 3 раза в неделю. Еле пробежала круг, домой вернулась измученная и накинулась на еду. Обычно, я на завтрак так много никогда не съедала. Я решила, что через месяц пройдет, но не тут-то было. Бег не принес мне ни удовольствия, ни здоровья. Только мука ...

Степпер - тренажер, с помощью которого я хорошо подтянула попу и получила стройные ноги. Не стоит бояться накачать икры и получить тело, как у бодибилдера. Если техника выполнения шагов правильная, суставы нагрузку почти не получают, а сердце интенсивно тренируется.
Благодаря постоянным занятиям я получила подтянутые ягодицы, упругие мышцы ног, натренированный живот и спину, сбросила вес (немного, за месяц 4 кг), стала более выносливой и стройной, забыла, что такое одышка. Во время тренировок вырабатывается антистрессовый гормон дофамин, улучшается кровообращение в нижней части тела, что очень способствует уменьшению целлюлита. А если еще и питаться правильно: ограничить углеводы, увеличить количество белковой пищи, потому что ...

Очень тяжело было прыгать на скакалке, после школы я спортом совсем не занималась и тело было не тренированное. Я задыхалась, запиналась, у меня ничего не получалось - только один стресс, но со временем организм привык к нагрузкам и я начала прыгать, постепенно увеличивая количество прыжков. У меня нормализовалось дыхание, наладился сердечный ритм, после длительных прогулок перестали уставать ноги, накачались икры, за 3 месяца они стали гладкими и упругими, как у бегунов.
Но вот к снижению веса скакалка почти никакого отношения не имеет. Есть много причин, по которым надо прыгать, но все они связаны с тонусом и со здоровьем. За всё время ...

Лично для меня, большим плюсом стало то, что Порциола это медицинское средство, которое не наносит никакого вреда организму, и в тоже время, помогает выработать привычку не переедать. Принимаю два месяца. За это время скинула почти шесть кг. Это очен хорошие показатели, так как больше двух кг, еще не удавалось сбросить. При помощи Порциолы вес уходит стабильно, не вызывая никаких побочек. После приема, первое чувство голода появляется не раньше, чем через четыре часа. Поэтому нет этого алчного и неконтролируемого аппетита.

Препарат Сиофор 1000 принимала по прямому показанию. Назначил врач. Во время приема отметила, что стала худеть. В инструкции сказано, что препарат назначают людям с 2-ым типом сахарного диабета, в большей степени имеющих избыточную массу тела.
Препарат обеспечивает снижение концентрации глюкозы в крови, за счет этого оказывает воздействие на похудение.
В моем случае, мне препарат помог. Вес, конечно, изменился не радикально, но чувствовать себя стала значительно лучше.
Относительно приема препарата исключительно для похудения здоровыми людьми, я бы не рекомендовала. Это серьезный продукт, который имеет прямое показание к приему. Его должен назначать врач. Бесконтрольный, самостоятельный прием может привести к серьезным нарушениям здоровья ...

Зеленый чай и молоко - продукты хорошие и их употребление без сомнения пойдет на пользу организму, но это не значит, что "молокочаем" нужно заменить все приемы пищи еще и на несколько дней или недель. Да, многие используют это средство для похудения и получают результаты, но это происходит не из-за того, что продукт настолько полезен, а из-за банального голода, они же кроме этого ничего не едят. С таким же успехом можно похудеть на воде, соке, кефире. Чай с молоком в этом плане ничем не лучше. Некоторые употребляют его потому, что зеленый чай способствует увеличению метаболизма, да это так, но на самом деле ...

После приёма курса Спирулины я не только потеряла в весе (похудела на 5 кг), но у меня укрепились волосы, они перестали выпадать и начали блестеть, крепче стали ногти, не ломаются. Вдобавок ко всему нормализовался стул, улучшилась работа кишечника. При том, что их нужно пить только 1 раз в день. Я выпиваю утром натощак и целый день про них не вспоминаю, а вот таблетки работают для моего организма на протяжении всего дня, так как ощущаю это по жизненной энергии. Я перестала быть сонной мухой, начала больше двигаться и на это у меня есть силы. Таблетки пила 1 месяц, через месяц буду ...

Теоретически выполнять ее не сложно, нужно просто держать тело на локтях и носках и при этом удерживать все мышцы в напряжении, начинать лучше с малого - 10-20 секунд, потом увеличить время до нескольких минут. Главная цель этого упражнения - уменьшение живота в объемах из-за укрепления мышц. Первое, что я заметила - для неподготовленного организма простота упражнения только кажущаяся, трудно держать тело прямо, поэтому начинать с небольшого времени действительно нужно, также если вес большой, то занимающийся может испытывать болевые ощущения в локтях. Сейчас я выдерживаю "планку" 5 минут без проблем, занимаюсь каждый день. Не скажу, что упражнение помогает похудеть, немного уменьшает объемы за счет ...

Каждое утро шептать себе, что станешь стройной, выполнять непонятные ритуалы, делать лишние телодвижения, используя техники дыхания, платить деньги онлайн-консультантам. Для меня это даже хуже, чем таблетки до похудения и диеты с ужасным моно-режимом. Да тут помощь диетолога нужна, психотерапевта. Крепкие, ежовые рукавицы тренера!
Я считаю, это пустая трата нервов и времени. Дурят людей, которые сами хотят чтобы их обдурили. Хочешь похудеть без усилий, но так не бывает. Обходите такое стороной!!!

От занятий аквааэробикой получаю большое удовольствие. Есть 2 вида упражнений: на маленькой глубине (что-то типа зарядки, задействуются все группы мышц) с использованием разных приспособлений - пенопластовых гирь и нуздлов, которые дают дополнительную нагрузку на мышцы; и на большой глубине, где кроме приспособлений еще используется специальный пояс, упражнения в основном направлены на укрепления мышц живота и даются мне тяжелее всего. Но, тем не менее, это весело и очень расслабляет морально. Первые несколько занятий ничего не получалось, потом как-то постепенно я стала выполнять всё правильно. Нагрузки большие, после них была как выжатый лимон.
Целью занятий у меня было не похудение, а поддержка организма ...

Для медового массажа больше подходит выражение "от целлюлита", чем "для похудения". Он отлично разогревает кожу и улучшает кровообращение в ней. Провожу его по схеме: 10 дней через день, потом перерыв 3 месяца и снова курс массажа. Выполняю его в домашних условиях. Использую свежий густой мёд, главное - не засахаренный. В первое время ощущения довольно болезненные, но это быстро проходит, как только кожа привыкнет. Сначала кожу распариваю, очищаю её с помощью скраба, высушиваю и наношу мёд. Массажирую по методике волнового отлипания.
Самое главное - регулировать силу давления руки, чтобы не сделать больно. С темпом лучше не переусердствовать, чтобы потом не болело тело. Каждый ...

Пила этот препарат дважды, но первый курс мне нужного эффекта не дал, потеряла в весе, но немного. Проблема оказалась в том, что перед началом курса нужно просто-напросто подготовить свой организм: сменить рацион, есть больше зелени и овощей, употребление жиров свести к минимуму, не более 30% от общего поступления калорий. И все это не меньше, чем за 2 недели до начала приема лекарства.
Пройдя такую подготовку, я ощутила реальный эффект. Пила таблетки 3 раза в сутки, избежала побочек, самочувствие было в норме, вес начал уходить после 2-х недель. Мне было достаточно 3-х месячного срока приема, тем более, что ушло все нежелательное ...

Обручей, которые используют для похудения очень много: от простого пластикового до тяжелого с шариками и выступами. Я пробовала использовать как обычный металлический, так и специальный массажный. Металлический не дает практически никакого эффекта, крутить его нужно не меньше часа, чтобы почувствовать хоть какой-то разогрев тела. А вот специальный массажный - это вещь жесткая, в первые пару дней получалось крутить не больше минуты, он бьет по телу так, будто камнями закидывают. На следующий день все тело в синяках и приходилось делать перерыв, пока они заживут, промучилась я больше месяца, в итоге получалось крутить по 15 минут в день, но результата я особенного не ...

Для парникового эффекта можно лечь под одеяло, а еще можно поделать какие-нибудь упражнения, эффект усилится.
Короче, я решила пассивно худеть, замотала проблемные зоны - это живот, бедра, ягодицы, залезла под одеяло, с собой вяла кружку с горячим чаем. Прошло минут 10, как у меня заколотилось сердце. Мне показалось, оно переместилось к горлу и там клокочет. Такого я не ожидала, мне стало реально плохо! Странно, я еще молодая женщина без особых серьезных и хронических заболеваний и вот тебе - такой ужасный результат! Пленку я сняла трясущимися руками, ополоснулась под душем и выпила корвалол. Больше не устраивала себе подобных экзекуций.

Душ Шарко помогает подтянуть кожу, не допустить растяжек и избавить от целлюлита, он просто необходим, когда активно худеешь и хочешь много сбросить. Я отходила 15 сеансов, каждый длился по 10 минут. Удовольствие недешевое - один поход стоил 400 рублей. Основная особенность состоит в том, что я заходила в одних трусиках в комнату, и на меня с 4 метров под большим напором направлялся поток воды. По очереди поливают со спины, спереди, с боков (грудь лучше прикрыть), по внутренней стороне бедра. Если есть проблемы с давлением или варикоз, стоит вообще воздержаться от этих процедур.
Самый главный недостаток - синяки. Потом, когда на них попадает ...

Пила Лактофильтрум сама, без консультации. Сама назначила себе дозировку и срок курса. Пила месяц. Измельчала таблетки и трижды перед едой их принимала, запивая водой. В составе нет ничего вредного, вроде щадящие ингредиенты, но длительное их применение сыграло со мной злую шутку. Сначала было все отлично, нормальное самочувствие, даже несколько сброшенных кило, всего 3, но за 2 недели это не так уж мало. А вот после 3-й недели начала замечать, что не только вес снижается, но и работоспособность, состояние волос и кожи ухудшилось.
Оказывается, пить можно не дольше 2-3 недель, после этого выводятся не только шлаки и токсины, но и полезные ...