Все статьи >>

Диеты  

Этот продукт подходит только тем людям, у которых в анамнезе нет таких заболеваний как гастрит, холицистит, язва. Данный фрукт очень полезен, у него потрясающие свойства утихомиривать аппетит, расщеплять жир и выводить токсины-даже пот пахнет цитрусами. Чтобы он работал и помогал худеть, нужно съедать в день его не менее 500 грамм, это примерно 1.5 грейпфрута.
Но меня после такой диеты, такого питания увезли в отделение терапии и прокалывали антигистаминными препаратами, развилась не просто аллергия, а самый настоящий отек, я не могла дышать, надулась как пончик. Это было ужасно!
Раз в год грейпфрут был на моем столе и быть может вызывал ...

2018.01.06 в 19:08 написал: Cavisa
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,40
Оставить отзыв

Напитки   Диеты  

В общем, вкус у них приятный и результат вроде тоже есть, причем, весьма приличный. Так я за 3 месяца сбросила 20 кг. К тому же, приготовить их - не проблема, на это уходит всего лишь несколько минут. Принимать можно и утром. Хотя лучше проконсультироваться со знающим человеком, например с тем же врачом или тренером по фитнесу. Так как от неправильного или излишне длительного их питья начинаются проблемы со здоровьем. И в частности нарушается работа ЖКТ, печени, да и желудок как будто раздувает.
Кроме того, после их приема есть не хочется совсем, и чувство голода пропадает на 3-4 часа. А вот энергии ...

2018.01.06 в 16:27 написал: klimusik
Отзывов: 6
Средняя оценка: 3,83
Оставить отзыв

Таблетки  

Заказывала себе Аут Форс в вариации Максимум 400%. Именно в этой вариации препарат действует как средство два в одном - и помогает расщеплению липидов за счет кратного повышения ферментной активности, и способствует чистке организма. Принцип действия очень необычен. Он состоит из спрессованных микрогранул различных активных веществ. Каждое из которых выполняет строго свою задачу и начинает действовать не просто попав в желудок. А активизируется только достигнув определенного участка ЖКТ. Такое поэтапное расщепление и усваивание ингредиентов организмом обеспечивает безболезненный отвес без стресса для всех систем, начиная от сердечно-сосудистой и заканчивая нервной. Благодаря этому тургор кожи не уменьшается, обвислостей и складок при похудении не ...

2017.12.26 в 12:58 написал: Valya
Отзывов: 20
Средняя оценка: 4,90
Оставить отзыв

Чаи   Напитки  

Коробочка "Тибетского сбора для похудения" всегда стоит про запас в кухонном шкафчике. К помощи этого сбора всегда прибегаю, когда нужно экстренно сбросить парочку лишних килограммов и почистить организм. И лучшего средства для этого, чем грамотно подобранный набор целебных трав и корешков, не знаю. Нагрузки на организм в плане синтетического воздействия никакой, а пользы целый вагон.
В сбор входит порядка 40 трав, каждая из которых имеет свой спектр действия. Главное, что каждая из них помогает наладить естественный метаболизм, в результате чего поглощенный с пищей жир и углеводы не оседают на стенках сосудов и в тканях, а благополучно выводятся из организма.
Пью ...

2017.12.18 в 11:49 написал: Mystery
Отзывов: 20
Средняя оценка: 4,90
Оставить отзыв

Таблетки  

Концентрат семян грейпфрута - активный компонент комплекса SlimON. Как известно, грейпфруты очень хорошо влияют на пищеварение, работу кишечника и сжигание жиров в организме. В упаковке 10 таблеток. Цена совершенно адекватная за такое эффективное средство. Коктейль получается очень приятный на вкус, пьется легко, еще и шипит. Ощущается кислинка от грейпфрута и клубники, немного горчит имбирь. Уже после 1-го коктейля я почувствовала прилив бодрости, энергетический толчок. Весь день провела на подъеме. Дело в витаминах, входящих в состав комплекса. Чувствовала себя отлично, появилась какая-то легкость, желание двигаться.
Имбирь, входящий в состав комплекса, тоже оказывает жиросжигающий эффект. Действие коктейля направлено на места большего скопления жира ...

2017.12.15 в 18:02 написал: LIRO
Отзывов: 20
Средняя оценка: 4,90
Оставить отзыв

Прочее  

Первое время мне казалось, что я действительно начала худеть после применения пищевой плёнки. Я ею обматывала свои ноги и живот во время ежедневных занятий спортом. Но, потом оказалось, что всего лишь сильно потела и быстрее уставала, мне было так жарко, особенно летом, что я чуть не потеряла сознание, и мне казалось, что у меня поднялась температура.
Как оказалось, обматываться пищевой плёнкой наоборот нельзя, так как во время тренировки нагрузка идёт больше и сердце просто выпрыгивало уже через 5 минут от температуры тела.
Хотя, это и очень дешёвое приспособление, но на здоровье оно влияет не очень. Похудела, я только за счёт ...

2017.12.15 в 13:09 написал: Nadinka
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,60
Оставить отзыв

Капсулы  

Буду надеется, что мне тоже поможет как все кто пробывал, обезательно отпишусь какой по итогу будет результат ))) сегодня первый деньсостояние было немного другое, ощутила легкий приход , аппетит не изменился, ела с удовольствием , сижу пятиразовом питании как рекомендовал тренер, хотя еда несоленая и не жареная, была опсалютно сыта !!!!! Мне бы очень хотелось бы сбросить 10 кг, после третьих родов это не так то просто, поэтому решилась на крайнее меры , так как в зал хожу стобильно, питаюсь правильной пищей, но результат почти равен нулю ((( Очень надеюсь на эти таблеточки!!!! О своих результатах ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТПИШУСЬ! ТОЛЬКО БЫ ПОМОГЛО

2017.12.11 в 22:00 написал: Эльвира Б
Отзывов: 6
Средняя оценка: 5,00
Оставить отзыв

Сиропы   Напитки  

Несколько смущала цена, но решила попробовать, ведь в составе исключительно натуральные растительные компоненты. Воздействие препарата на организм основано на нескольких принципах. Он существенно снижает тягу к употреблению пищи, улучшает метаболические процессы и затормаживает всасывание углеводов. Помимо этого в чудо-эликсире есть экстракт черники, который благотворно влияет на остроту зрения.
Продается в небольших флаконах по 125 мл, они выполнены из темного стекла. Предписывается принимать эликсир по 2 чайной ложки с каждым приемом пищи. Можно или просто выпивать, или добавлять в любую жидкость - воду, сок, чай. Флакона едва хватало на 3 дня приема, а пить эликсир требовалось не меньше месяца. Пропила почти 2 ...

2017.12.11 в 16:42 написал: Vasilisk
Отзывов: 6
Средняя оценка: 1,83
Оставить отзыв

Таблетки  

Достоинства препарата, которые выделила за месяц приема:
1. Дает отличный результат, способствует постепенному похудению.
2. Позволяет сбросить лишние кг, при минимальных физических нагрузках. Свой рацион питания я пересмотрела. Отказалась от жирных, мучных, очень соленых продуктов.
3. Способствует устранению сильного чувства голода, таким образом позволяет скорректировать пищевое поведение. Облегчает отказ от сладкого.
4. Оказывает легкое слабительное воздействие, способствует очищению от шлаков, налаживает стул.
5. Хорошо переносится организмом, не вызывая побочных эффектов.
Представлен препарат в виде таблеток. Такая форма облегчает прием, позволяет брать с собой. Основной принцип действия таблетки - после попадания в кишечник, продукт увеличивается в размере в 10 раз, тем самым ...

2017.12.11 в 14:42 написал: Ladybird
Отзывов: 12
Средняя оценка: 5,00
Оставить отзыв

Диеты  

Коктейль довольно своеобразный. На вкус, для меня лично, приятного мало. Рецепт простой: берем стакан кефира 0-1% (чем меньше жирность, тем лучше), щепотку красного молотого перца, половину чайной ложки имбиря в порошке и немного корицы. Перемешиваем и пьем. Кстати, пить рекомендуется сразу после приготовления, чтобы не пропали все полезности и лучше это делать залпом.
В течение дня я заменяла кефиром перекусы и один полноценный прием пищи - ужин. В целом, получалось 3-4 стакана в сутки. По воскресеньям устраивала разгрузочный день, полностью переходя на перцово-имбирный коктейль. Как по мне, это мучительно. Страшно даже не само чувство голода, а изжога, которая появляется уже после ...

2017.12.08 в 14:01 написал: Latika
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,40
Оставить отзыв

Прочее  

Ходьба - самый простой способ сбросить лишний вес. Не требуется дополнительных затрат, специального инвентаря, особых навыков и физической подготовки, нужно только время и желание. Это естественная для человека активность, поэтому не имеет противопоказаний по состоянию здоровья. Но не любая ходьба может помочь в снижении веса. Ходить нужно в правильной технике, правильно дышать, соблюдать определенную скорость. И непременно делать это регулярно, а не периодически. Для поддержания нормального самочувствия достаточно 2-3 прогулки в день хотя бы по 5 минут. Для качественного похудения нужно ходить ежедневно не менее пары часов в хорошем ритме, желательно не по ровной местности, а с перепадами высот. Короткие прогулки ...

2017.12.08 в 13:51 написал: Людмила
Отзывов: 8
Средняя оценка: 4,25
Оставить отзыв

Прочее  

Впервые прошла курс из 10 процедур, но результат был слабый - всего лишь минус 2 кг. Во 2-ой раз я параллельно с массажем, отказалась от сладкого, мучного и жареного, начала ходить в бассейн. После 10 процедур (делала через день) мне удалось избавиться от 7 кг. Хочу сказать, что массаж хорошо влияет на состояние кожи. Специалист особое внимание уделял проблемным зонам - бедрам и животу, поэтому там уменьшение объемов видно лучше всего. Также хочу отметить, что благодаря массажу у меня совершенно пропал целлюлит. Важно правильно подобрать масло для процедуры.
Из всех видов мне наиболее понравился баночный - это хоть и больно, но очень эффективно ...

2017.12.08 в 12:08 написал: sabinarogova
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,57
Оставить отзыв

Прочее  

Тренажер покупала, когда ушла в декрет, беременная крутить опасалась, а потом как только родила, то плавно начала заниматься. Сначала по 10 минут, потом по 15. А дальше меня стало хватать и на 30-40 минут, пока ребенок спит. За полгода смогла привести себя в форму, так что и вам могу посоветовать такой нехитрый способ подтянуть ноги и ягодицы. А что для счастья еще нужно, сидишь, крутишь педали и смотришь телек. Удобно, масса сэкономленного времени и своеобразный отдых от текущих дел. Единственное - не всегда есть желание долго крутить педали, но если себя заставить, то результат будет отличный. Если еще и питание скорректировать ...

2017.12.08 в 12:02 написал: DashaDolgaya
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,86
Оставить отзыв

Пояса  

Пояс для похудения у меня уже долгое время лежит без дела, безуспешно пыталась с ним худеть или хотя бы уменьшить количество жира на животе. Надевала по инструкции на 3 часа. Он изготовлен из таких материалов, что под ним кожа сильно потеет. Не удалось избежать дерматита и раздражения от пояса - пришлось лечить.
Умом я понимала, что без физических упражнений никакого похудения не будет. Вставала с дивана и делала тот небольшой минимум, который можно было совершать с моим огромным весом. Да, с упражнениями вес потеряла — 1 кг за месяц. Но это капля, когда у тебя 101! Не смогла я похудеть с данным ...

2017.12.08 в 11:53 написал: grigorievnaAlla
Отзывов: 7
Средняя оценка: 4,00
Оставить отзыв

Прочее  

Похудеть я пытаюсь давно и безуспешно, поэтому надеялась, что акупунктура мне поможет. Но вот золотые серьги я ношу с 12 лет, а они не уменьшают ни чувство голода, ни вес. Дело в том, что точка, отвечающая за работу ЖКТ, находится не на мочке уха, а внутри. Так что, вывод прост - никакая серьга туда не проникнет.
Магнитные серьги действуют якобы с помощью магнитного поля. Первое время я внушала себе, что магнит действует, я меньше хочу есть и худею. Но внутри себя я понимала, что это все ерунда. Никакого поля нет и никак не повлияет оно на похудение. А вот ухо в ...

2017.12.08 в 11:44 написал: tomilina
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,57
Оставить отзыв

Прочее  

Бегущий человек всегда привлекает внимание. Значит, нужна соответствующая экипировка. Самое главное - хорошие кроссовки. Затем, бегуны должны выглядеть, это мое мнение, со стороны эстетично. Мне неприятно видеть потные красные лица, на которых изображено страдание. Но как бежать, если в тебе 100 килограммов, это ужасно. У меня немного меньше и взялась бегать в ближайшем парк, начала с 30 минут 3 раза в неделю. Еле пробежала круг, домой вернулась измученная и накинулась на еду. Обычно, я на завтрак так много никогда не съедала. Я решила, что через месяц пройдет, но не тут-то было. Бег не принес мне ни удовольствия, ни здоровья. Только мука ...

2017.12.08 в 11:40 написал: ElinaT
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,86
Оставить отзыв

Прочее  

Степпер - тренажер, с помощью которого я хорошо подтянула попу и получила стройные ноги. Не стоит бояться накачать икры и получить тело, как у бодибилдера. Если техника выполнения шагов правильная, суставы нагрузку почти не получают, а сердце интенсивно тренируется.
Благодаря постоянным занятиям я получила подтянутые ягодицы, упругие мышцы ног, натренированный живот и спину, сбросила вес (немного, за месяц 4 кг), стала более выносливой и стройной, забыла, что такое одышка. Во время тренировок вырабатывается антистрессовый гормон дофамин, улучшается кровообращение в нижней части тела, что очень способствует уменьшению целлюлита. А если еще и питаться правильно: ограничить углеводы, увеличить количество белковой пищи, потому что ...

2017.12.08 в 11:36 написал: ksenofontova
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,71
Оставить отзыв

Капсулы  

Не знаю, у кого как, но у меня печальный опыт применения капсул "Фигурин". Оказывается, у него много противопоказаний и прежде, чем принимать его, надо посоветоваться с врачом. Его действующее вещество - орлестат. Он выводит жиры из организма. Действительно, через несколько дней у меня начал болеть живот, беспокоило вздутие, а затем начала постоянно бегать в туалет. Согласитесь, такая реакция совершенно излишняя, тем более, когда женщина работает. Я измучилась, но капсулы принимала, потому что думала, что все пройдет, но все становилось хуже. Почему-то ночами стали мучить судороги. Как мне потом объяснили, препарат вывел из организма и много полезных веществ. Нет, не рекомендую такое ...

2017.12.08 в 11:30 написал: AnutaLitvinuk
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,29
Оставить отзыв

Прочее  

Очень тяжело было прыгать на скакалке, после школы я спортом совсем не занималась и тело было не тренированное. Я задыхалась, запиналась, у меня ничего не получалось - только один стресс, но со временем организм привык к нагрузкам и я начала прыгать, постепенно увеличивая количество прыжков. У меня нормализовалось дыхание, наладился сердечный ритм, после длительных прогулок перестали уставать ноги, накачались икры, за 3 месяца они стали гладкими и упругими, как у бегунов.
Но вот к снижению веса скакалка почти никакого отношения не имеет. Есть много причин, по которым надо прыгать, но все они связаны с тонусом и со здоровьем. За всё время ...

2017.12.08 в 08:58 написал: PushkinaJul
Отзывов: 7
Средняя оценка: 3,86
Оставить отзыв

Капсулы  

Лично для меня, большим плюсом стало то, что Порциола это медицинское средство, которое не наносит никакого вреда организму, и в тоже время, помогает выработать привычку не переедать. Принимаю два месяца. За это время скинула почти шесть кг. Это очен хорошие показатели, так как больше двух кг, еще не удавалось сбросить. При помощи Порциолы вес уходит стабильно, не вызывая никаких побочек. После приема, первое чувство голода появляется не раньше, чем через четыре часа. Поэтому нет этого алчного и неконтролируемого аппетита.

2017.12.07 в 18:14 написал: Olila
Отзывов: 8
Средняя оценка: 4,88
Оставить отзыв

Таблетки  

Препарат Сиофор 1000 принимала по прямому показанию. Назначил врач. Во время приема отметила, что стала худеть. В инструкции сказано, что препарат назначают людям с 2-ым типом сахарного диабета, в большей степени имеющих избыточную массу тела.
Препарат обеспечивает снижение концентрации глюкозы в крови, за счет этого оказывает воздействие на похудение.
В моем случае, мне препарат помог. Вес, конечно, изменился не радикально, но чувствовать себя стала значительно лучше.
Относительно приема препарата исключительно для похудения здоровыми людьми, я бы не рекомендовала. Это серьезный продукт, который имеет прямое показание к приему. Его должен назначать врач. Бесконтрольный, самостоятельный прием может привести к серьезным нарушениям здоровья ...

2017.12.07 в 16:26 написал: stravnichenko
Отзывов: 8
Средняя оценка: 3,75
Оставить отзыв

Чаи  

Зеленый чай и молоко - продукты хорошие и их употребление без сомнения пойдет на пользу организму, но это не значит, что "молокочаем" нужно заменить все приемы пищи еще и на несколько дней или недель. Да, многие используют это средство для похудения и получают результаты, но это происходит не из-за того, что продукт настолько полезен, а из-за банального голода, они же кроме этого ничего не едят. С таким же успехом можно похудеть на воде, соке, кефире. Чай с молоком в этом плане ничем не лучше. Некоторые употребляют его потому, что зеленый чай способствует увеличению метаболизма, да это так, но на самом деле ...

2017.12.07 в 16:05 написал: Lorda
Отзывов: 5
Средняя оценка: 3,80
Оставить отзыв

Капсулы  

После приёма курса Спирулины я не только потеряла в весе (похудела на 5 кг), но у меня укрепились волосы, они перестали выпадать и начали блестеть, крепче стали ногти, не ломаются. Вдобавок ко всему нормализовался стул, улучшилась работа кишечника. При том, что их нужно пить только 1 раз в день. Я выпиваю утром натощак и целый день про них не вспоминаю, а вот таблетки работают для моего организма на протяжении всего дня, так как ощущаю это по жизненной энергии. Я перестала быть сонной мухой, начала больше двигаться и на это у меня есть силы. Таблетки пила 1 месяц, через месяц буду ...

2017.12.07 в 13:59 написал: Klinovicka
Отзывов: 8
Средняя оценка: 5,00
Оставить отзыв

Прочее  

Теоретически выполнять ее не сложно, нужно просто держать тело на локтях и носках и при этом удерживать все мышцы в напряжении, начинать лучше с малого - 10-20 секунд, потом увеличить время до нескольких минут. Главная цель этого упражнения - уменьшение живота в объемах из-за укрепления мышц. Первое, что я заметила - для неподготовленного организма простота упражнения только кажущаяся, трудно держать тело прямо, поэтому начинать с небольшого времени действительно нужно, также если вес большой, то занимающийся может испытывать болевые ощущения в локтях. Сейчас я выдерживаю "планку" 5 минут без проблем, занимаюсь каждый день. Не скажу, что упражнение помогает похудеть, немного уменьшает объемы за счет ...

2017.12.07 в 09:39 написал: Александра
Отзывов: 9
Средняя оценка: 4,22
Оставить отзыв

Прочее  

Каждое утро шептать себе, что станешь стройной, выполнять непонятные ритуалы, делать лишние телодвижения, используя техники дыхания, платить деньги онлайн-консультантам. Для меня это даже хуже, чем таблетки до похудения и диеты с ужасным моно-режимом. Да тут помощь диетолога нужна, психотерапевта. Крепкие, ежовые рукавицы тренера!
Я считаю, это пустая трата нервов и времени. Дурят людей, которые сами хотят чтобы их обдурили. Хочешь похудеть без усилий, но так не бывает. Обходите такое стороной!!!

2017.12.07 в 08:29 написал: Вероника
Отзывов: 8
Средняя оценка: 1,88
Оставить отзыв
^ Наверх