Все статьи >>

Диеты  

Мне однозначно не понравилась данная диета, однообразная, малоэффективная, килограммы возвращаются на место и при этом я была всегда голодная! Может быть конечно потому что я фанатка фруктов и овощей и белковой пищи много скушать не могу, вся еда кажется сухой, невкусной, однообразной, да и сидеть на этой диете недешевое удовольствие! Неделю продержалась из последних сил, 2.5 килограмма ушло, но за следующую неделю они и вернулись! И вот еще что, если все таки соберетесь сидеть на этой диете, не забудьте купить хороший комплекс витаминов, в белковой пище их нет. 

2017.05.11 в 15:14 написал: JaneLane
Отзывов: 14
Средняя оценка: 2,57
Оставить отзыв

Напитки  

С антикалорином я избавилась за 2 недели от 3,5 килограммов без каких-либо усилий. Единственное, мне пришлось снизить потребление пищи, но это из-за блокировки голода, а так здоровой пищей не увлекалась, ела что хотела, в зал не ходила.
Приготовляемый напиток довольно вкусный, специально для него купила 100-граммовые одноразовые стаканчики, разводится обычной водой. Упадка сил от «голодовки» не было, даже были бодрость и тонус, если только к ночи от усталости спать тянуло, а может это немного успокоительный эффект вечернего пакетика. Расстройствами желудка не страдала, организм принял препарат отлично. Так же стала чувствовать себя легко, наверняка почистила шлаки. 

2017.05.10 в 16:56 написал: Zluka
Отзывов: 17
Средняя оценка: 4,88
Оставить отзыв

Капсулы  

Пусть меня прибьют культуристы, но по мне лучше пить таблетки для похудения, чем купить абонемент и не ходить в зал. У меня сидячий образ жизни, возможности посещать зал нет. Я доволен, тем что могу пить чай с капсулами и худеть, иногда позволяя себе жаренный бекон и картошку. Минус в том что надо заказывать по интернету, нет официальных представителей в моем городе, нет тестеров, непонятная инструкция.
Живот бы огромным от пива, а сейчас снова 50 размера. Доволен, что образ жизни почти не поменялся, а тело меняется в лучшую сторону. В планах все же дойти до спортзала, а пока капсулы меня выручают.

2017.05.08 в 15:26 написал: explicit
Отзывов: 10
Средняя оценка: 5,00
Оставить отзыв

Диеты  

Диета на выносливость. Пить воду в принципе не сложно, но такие объёмы (не менее 2 литров в сутки) сбивают с толку. Обычно я делала так: за полчаса до еды выпивала по стакану воды. И через час после еды опять стакан воды. Воду пила и вместо перекусов, на ночь. В общем, хочешь есть - полей воды. За месяц такой диеты я скинула 5 кг. Но если не видоизменить диету под себя, то сидеть на ней становится невозможно. От воды просто напросто тошнит, я даже смотреть на неё не могла. 
Второй месяц диеты. Я решила добавлять в воду свежие ягоды (клубника, малина, вишня ...

2017.05.06 в 16:10 написал: Chaotic
Отзывов: 12
Средняя оценка: 3,92
Оставить отзыв

Диеты  

Я на этой диете продержалась ровно 4 дня. Отвеса вообще практически никакого, хотя было 2 питьевых дня, в которые ничего есть нельзя, и овощной и фруктовый.
По логике, отвес должен быть больше, но толку ноль. Только зря истязала свой желудок и мучилась от голода.
Все эти 4 дня диеты сопровождались жуткими запорами, и нормально сходить в туалет у меня получилось, только когда прекратила сидеть на этой диете.
За 4 дня мучений минус 500 граммов! Это просто смешно, даже на другой диете, где разрешено есть нормальные продукты мне удалось сбросить в 2 раза больше за такой срок.
Читала про более жесткий ...

2017.05.06 в 13:27 написал: mirel
Отзывов: 14
Средняя оценка: 2,79
Оставить отзыв

Сиропы   Напитки  

Сироп покупаю в качестве разгрузочного продукта. Через день у меня проблемы с желудком, и после приема пищи в животе всегда тяжесть. С Zenzero кишечник работает лучше, со стулом затруднений не бывает. Про Мезим и другие таблетки я вообще забыла, даже иногда ем жирное и меня не скручивает на диване весь вечер.
Пока практикую препарат только второй месяц. Принимаю по ложечке перед обедом. Получается всего один раз в день. У меня пока еще первый бутылек в ходу. Второй стоит, ждет очереди. Не хочу заработать язву желудка, поэтому буду стараться стимулировать работу ЖКТ.

2017.05.04 в 22:04 написал: mexina
Отзывов: 20
Средняя оценка: 4,75
Оставить отзыв

Диеты  

Главное в диете Протасова то, что можно найти классные вкусовые сочетания. Моя готовка весь месяц заключалась в том, чтоб закинуть в слайсер разные овощи.
Мне нравится, что можно смешать все что угодно. Добавить чеснок и натуральный йогурт. Получается вкусно. Единственное, нельзя солить. Вернее, можно досаливать готовое блюдо, но по себе могу сказать, если мне слишком вкусно, значит переборщила с солью.
Наутро отвесов можно не ждать поэтому, чтобы не расстраиваться, я соль убрала совсем. Приходилось еду просто запихивать в себя. Мясо добавила на 10-ый день, рыбу на 20-ый.
Решила себя не насиловать и разнообразить рацион, а то очень тяжело, овощами невозможно ...

2017.05.03 в 19:13 написал: Anastasha
Отзывов: 14
Средняя оценка: 3,21
Оставить отзыв

Напитки  

На постоянной основе пью бады, которые даже не заказываю в России. И раз в квартал провожу детоксикацию организма. Могу посидеть чисто на соках в течение 1-2 недель, могу на растительных протеинах. В этот раз попробовала антикалорин, так как по составу тут одна сказка. Много клетчатки, витаминов. Простата приема в том, что его можно совмещать даже с легкой пищей. Сидела на соках в прошлый месяц и добавляла по 1 чайной ложки порошка. Размешивается идеально и особо никакого вкуса не придает напитку.
Для сравнения:
1 неделя чисто на соках - минус 3 кг + отличное самочувствие и легкость в организме.
1 неделя соки+антикалорин ...

2017.05.03 в 11:00 написал: Ангелина
Отзывов: 17
Средняя оценка: 4,82
Оставить отзыв

Диеты  

У меня не получается питаться правильно, поэтому часто делаю такие яблочно-кефирные трехдневки. Больше 3х дней диету не держу. Не потому что не могу и не хватает силы воли, а просто потому что не вижу смысла. Организм адаптируется и начинает копить жир, так что длительная диета бессмысленна. Особенно тем, у кого лишних 5, максимум 10 кг. А вот в качестве разгрузочных дней диета оптимальный вариант.

Но у диеты очень много противопоказаний. Для меня в первую очередь главный минус в том, что повышенная кислотность яблок сказывается не только на желудке, но и на эмали зобов, появляются трещинки, в которые попадает пища и ...

2017.05.02 в 23:05 написал: One
Отзывов: 13
Средняя оценка: 3,54
Оставить отзыв

Капсулы  

Препарат принимала для улучшения состояния при авитаминозе, прием ферментов более эффективен, чем химических витаминов и дает более быстрый результат. Большое количество ферментов из фруктовых и лекарственных растений оздоровили мой организм за один месяц без аллергии и побочных эффектов, капсулу я запивала соком для улучшения эффекта. Буквально через полчаса после приема, возникает прилив энергии и хорошего настроения, которых хватает на целый день, думать о еде некогда, хочется постоянно двигаться, физические нагрузки воспринимаются с радостью, особенно танцы. Благодаря такому режиму ушли последние и самые трудные 5 кг лишнего веса, с которыми я уже смирилась.

2017.04.27 в 16:46 написал: Secret
Отзывов: 9
Средняя оценка: 4,89
Оставить отзыв

Диеты  

Для этой диеты есть готовое меню, в основе которого лежит кефир, овощи и творог. Диета жестокая и всех труднее приходится в последние дни. Я выдержала все 7 дней и добилась хороших результатов. Но все равно, вспоминая про свои испытания, мне становится жалко свой организм. Ему реально было плохо. На 6-й день, когда мне нужно было есть только чернослив, морковку и кефир, я думала не вылезу из туалета. Была сильная диарея. На 7-й день кружилась голова, упало давление. Попытка выпить витамины не дала никакого результата. Меня вырвало этими же витаминами. 
Лишние кило я все же скинула. Но за счет простого очищения ...

2017.04.27 в 10:17 написал: solnechnaya
Отзывов: 12
Средняя оценка: 2,92
Оставить отзыв

Диеты  

Диета медиков одна из самых вредных. Как бы абсурдно это не звучало. Первые дни выгоняем воду, далее поступает более питательная пища, которая служит строительным материалом. На словах все прекрасно. А вот на деле...Как бы не так! 
Голод, головокружения, низкое давление, помутнение в глазах... И это далеко не все, что я пережила на этой ужасной неделе диеты. 
Похудела на 5 кг. Но выглядеть стала намного хуже, старее. Лицо сухое, появились дополнительные морщины, волосы на ощупь как пакля. Вот так за неделю я "подлечила" себя на этой диете. 
Ну и еще, диета выдуманная и далеко не медиками. Не верьте ей, если ...

2017.04.26 в 19:11 написал: ViaNatasha
Отзывов: 11
Средняя оценка: 2,09
Оставить отзыв

Травы  

Привлекла меня гарциния возможностью быстро похудеть зонально и тем, что средство натуральное, а значит, для меня ВСД-эшника будет гуд. Проблема по большей части была в послеродовом животе, жир оттуда ушёл только с помощью двухмесячного приёма препарата. Сама виновата, нужно было спорт подключать сразу, я же додумалась это сделать только в конце первого месяца приёма добавки, за который потеряла только 3 кг. Принимала всего по капсуле в день, утром, чтобы на вечер не перенасыщаться энергией, которую провоцирует препарат.
Почти сразу удалось отрегулировать режим питания: перестала есть всё подряд, прекратились ночные зажоры. Даже на гречневой диете успела посидеть. Побочек не увидела, может ...

2017.04.26 в 11:55 написал: Инна
Отзывов: 25
Средняя оценка: 4,80
Оставить отзыв

Напитки  

С сухим каштаном, которой почему-то зовется жидким, я неплохо так похудела - за месяц на 6 кг. И это были последние мои лишние килограммы, которые ну никак не хотели уходить. Каштан расшевелил организм, разогнал метаболизм, наладил работу желудочно-кишечного тракта. Жирок стал уходить через несколько дней, причем по всему телу равномерно, а не местами. Очищающий эффект мягкий, не пришлось поселиться в туалете. Самочувствие стало лучше, ушли вялость и апатия. С каштаном мне было легко держать дефицит калорий, аппетит и в самом деле снижается. С начала приема у меня не было ни одного пищевого срыва, зажоров по вечерам, я перестала грезить о булках ...

2017.04.26 в 05:29 написал: Ненси Дрю
Отзывов: 24
Средняя оценка: 4,75
Оставить отзыв

Напитки  

Изначально меня заинтересовало сочетание пребиотиков и компонентов, которые быстро сжигают жир. Все они содержатся сразу в одной порции препарата. Принимала я его в растворенном виде, с водой средство идет легче, плюс желудок наполняется водой и аппетит достаточно прилично снижается.
За 2 дня скинула 1,5 кг. На фигуре изменений не было, это просто ушли токсины и шлаки.
За неделю я похудела на 2,5 кг - результат хороший. Резко худеть не хочу, придерживаюсь строго инструкции. Переутомления не чувствовала. Ночью бывает чувство голода, приходится терпеть. 

2017.04.25 в 12:51 написал: Трунова Юля
Отзывов: 23
Средняя оценка: 4,91
Оставить отзыв

Крема  

Очень необычная форма выпуска у этого средства - гель. Первый раз такое встречаю и от этого еще интереснее его принимать. Напиток для похудения готовится элементарно просто - содержимое пакетика нужно выдавить в стакан и залить водой, холодной или теплой - неважно. Затем хорошенько размешать, чтобы желеобразная масса полностью растворилась. Получается довольно вкусная штука, в которую я частенько добавляю кубики льда. Пью такой коктейль 1 раз в день, преимущественно, в первой половине дня после перекуса.

За 3 недели я сбросила 5,9 кг и останавливаться не собираюсь. Так хорошо я себя еще никогда не чувствовала - появилось больше энергии, я почти не устаю, чувство голода ...

2017.04.23 в 19:01 написал: sarycheva_s
Отзывов: 19
Средняя оценка: 4,95
Оставить отзыв

Напитки  

С помощью ПБК-20 за месяц у меня получилось похудеть на 8,3 кг - очень хороший результат. Особенно, если учитывать, что максимум я сбрасывала в месяц 3 кг, потом опять их набирала или в лучшем случае вес останавливался.
На себе отметила мощное очищающее действие препарата. Кишечник, во время приема препарата, работает как положено. Такое воздействие оказывает клетчатка семян тыквы. Когда кишечник вовремя очищается, то жир не успевает откладываться, конечно, при условии умеренного питания. 
Я дополнительно сократила общую калорийность до 1500-1600 калл в сутки и пила напиток 1-2 раза в день. Приготовить напиток просто: на 1 чайную ложку порошка я брала 200 ...

2017.04.23 в 10:37 написал: Анфиса
Отзывов: 29
Средняя оценка: 4,76
Оставить отзыв

Напитки  

Принимала препарат 2 раза в день утром и вечером. Просто разводила порошок в стакане воды. Для большего эффекта я делала каждый день зарядку и правильно питалась. Кушала всё, но только тушёное и вареное. Кушала часто и маленькими порциями. Могу отметить легкий слабительный эффект от средства. Видно начали выходить шлаки и токсины. Я стала чувствовать лёгкость и при этом энергию. В итоге, я за 2 недели сбросила лишние 7 кг. Результат мне понравился.

2017.04.23 в 06:03 написал: LenaS
Отзывов: 17
Средняя оценка: 4,82
Оставить отзыв

Капсулы  

После родов и кормления у меня вес не снизился, а наоборот пошел ввысь. Лишние 15 килограмм сильно мне мешали. Комплекс Липокарнит купила по акции за 990 рублей+доставка на дом. Сразу было ясно, что без физкультуры тут не обойтись, но возможности у меня такой не было. Старалась качать пресс, пока ребенок спит, с гантелями делала упражнения. Напиток Карнит пила после нагрузок, как и сказано в инструкции. Он очень вкусный, пить приятно. Капсулы приходилось принимать каждый день.
Ощущения через 3 недели: ушли бока, живот пока еще большой, похорошело лицо, двойного подбородка больше нет. Дело пошло в лучшую сторону. Эффект есть, значит ...

2017.04.20 в 23:44 написал: tutovka
Отзывов: 32
Средняя оценка: 4,91
Оставить отзыв

Напитки  

TurboFit представляет собой рассыпчатый порошок. Каждая дозировка упакована в отдельное саше. На пакетике есть подробный состав, есть входит лимонная кислота, экстракт якорцев. Также идут такие компоненты, как экстракт родиолы розовой и опунция инжирная.
Средство работает на расщепление жиров, а также за счет витаминов поддерживает кожу в тонусе. Разводится средство в стакане с водой. У меня оно вызывает сильный сушняк, утром его выпиваю и потом до самого обеда хлюпаю воду. Зато так токсины все выведу, можно и потерпеть. Вкус напитка мягкий, слизистую не раздражает. За неделю скинула 1,5 кг. 

2017.04.20 в 15:01 написал: ilonka1987
Отзывов: 17
Средняя оценка: 4,82
Оставить отзыв

Диеты  

Диета очень интересная в психологическом плане. Наглядная иллюстрация своих успехов не дает опустить руки и соскочить, так как отсутствие видимых результатов в первые дни сильно расстраивает. Идет только очищение организма, жировые запасы не затрагиваются. Обмен веществ реально разгоняется только на пятой заключительной ступени, на которой и происходит основная атака на стратегические жировые запасы. Какое-то время после окончания диеты при соблюдении правильного питания вес продолжает плавно снижаться. Сразу повторять диету нельзя, максимум такую встряску организму можно устраивать пару раз в год. 

2017.04.19 в 10:35 написал: jankruasan
Отзывов: 14
Средняя оценка: 3,07
Оставить отзыв

Диеты  

Очень комфортная диета, ее не приходится переживать с кучей неудобств, физических и психологический страданий. Я продолжаю питаться досыта, но в немного измененной форме. ЖКТ в первые дни активно очищается, а потом получает возможность хорошо отдохнуть. Для переваривания мягонькой и жиденькой пищи не требуется много усилий. В список разрешенных продуктов попадает очень полезная гречка, геркулес, некрахмалистые овощи и не самые сладкие фрукты, кисломолочные продукты. Простор для кулинарной фантазии огромный, главное готовить так, чтобы ничего не приходилось жевать. Дневная норма необходимых организму нутриентов набирается без проблем.

На диете рекомендуется находится от 5 до 10 дней. Конечный результат прямо пропорционален исходному весу. Сильного ...

2017.04.17 в 10:58 написал: Залина
Отзывов: 14
Средняя оценка: 2,86
Оставить отзыв

Диеты  

Так как вставала рано, старалась оттянуть завтрак до 8-9 утра, чтоб потом его не дробить на два приема. В итоге получалось, что просыпаясь в 6, завтракала я только в 9. В 11 я уже ходила голодная как собака, а до обеда еще 2 часа. Вообще на диете очень трудно придерживаться трехразового питания. При этом дробить порции у меня тоже не получалось. Утром, когда все можно, вкусовые рецепторы получают массу удовольствия. Я ем и шоколад, и курочку, и селедку под шубой. Отказаться от чего-то в пользу другого просто не могу. Зато потом до 6 вечера всего два приема пищи и много ...

2017.04.15 в 10:18 написал: PufystiK
Отзывов: 12
Средняя оценка: 2,67
Оставить отзыв

Диеты  

Решила испробовать эту месячную диету. Поначалу мне показалось, что рацион составлен неплохо, только количество яиц и цитрусовых в меню смущало. Раньше я эти продукты хорошо переносила, только вот я не учла, что за месяц диеты мне придется съесть их очень много. Свою ошибку я поняла в середине 2 недели. Сначала меня начала беспокоить изжога, а затем стали появляться рези в желудке. У меня гастрит, так что я решила больше не экспериментировать со своим организмом и закончить диету. Однако, после 10 дней диетического питания перейти на обычный рацион оказалось нелегко - желудок отвык. Несколько дней у меня сильно крутило живот, но потом ...

2017.04.13 в 09:13 написал: slepuhina
Отзывов: 13
Средняя оценка: 2,85
Оставить отзыв

Капсулы  

Переизбытком веса не страдаю, но как и все женщины, вечно недовольна своей фигурой. Захотелось скинуть пяток килограммов, чтобы влезть в вожделенное платье-чулок. Причем отвес нужен был в срочном порядке, поэтому повелась на "Орсотен", обещающий моментальное выведение излишка жира и, соответственно, уход пяти килограммов дней за десять.
Первые дней пять приёма ничего особенного не происходило, разве что изменилась консистенция стула и в туалет стала ходить в два раза чаще. А потом понеслось такое, что словами не передать. Уходить дальше зоны видимости унитаза стало просто опасно: никогда не угадаешь, когда тебя "прижмёт". Причем позывы практически не контролируемые и сдержать их невозможно. Даже ...

2017.04.12 в 15:32 написал: ruruoni
Отзывов: 11
Средняя оценка: 3,27
Оставить отзыв
^ Наверх